どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.95kg（+1250g）
摂取カロリー：1000kcal位
＜食べたもの＞
バゲット
豆大福
食べ放題行ったから
増えるのは残当
とは言え食事直後の体重
69.55kgよりは減ってる、
お肉は8割が水分なので
食後より減るのは当たり
前ですが、塩分や水分を
取り過ぎた場合は浮腫んで
逆に増えることもあるので
一先ず安心
今日は何も食べないつもり
だったけど半額で買った
バゲットと豆大福が目に
付いて食べてしまった…
明日は不二家のケーキ食べ
放題に行くのでまた増える
なぁ
来週は飯抜き！
でわでわ～