ちょっとだけダイエット再開(95日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

67.7kg(-350g)

摂取カロリー:5000kcal位

 

<食べたもの>

牛角で食べ放題

良し、食べ放題前に

67kg台突入!!照れ

だが今日は牛角で飲み会、

明日は嫌でも増える…ショボーン

 

まあ次の食べ放題までに

落とせばいいかと思いたい

けど、次は明後日に

不二家でケーキ食べ放題、

今月でサービス終了なので

先送りできない…笑い泣き

 

でわでわ~グラサン