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今日は、実はすごいんだぞっという食材の写真をご紹介します(°∀°)b







海苔でございます。

海苔には多くの成分が含まれていて、海の野菜と言われているですって。
特に良質のたんぱく質、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12など、

体の健康に欠かせない成分を多く含んでいます。
他にも海苔の食物繊維は野菜に多く含まれますが、

海苔の食物繊維は野菜のそれと違って柔軟で、
胃壁屋腸壁を傷つけることなく穏やかな整腸作用を行ないます。

普段は、ちょこんといるだけのこの子ですが、

今日は、『凄いんだぞっ』というを噛み締めていただいてみては
いかがでしょうか？

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撮影　文　熊谷

追伸

ウクライナに平和を！

祈願！

人類の敵、悪霊死神, プーチン退散！

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