の初日でした
tomoko先生のヨガに慣れている人もそうでない人も
一緒に気持ちよく汗を流しましたよ～
ｽｯｷﾘ！
参加したのは、中期後半から臨月突入の妊婦さんまで
そして可愛いお兄ちゃんは頑張る私たちを元気に応援してくれました
出産に向けてココロとカラダの準備
肉体的なアーサナチョイスもじんわりと効いて気持ちいいし
（これは一応カラダのプロの私が受けても納得の内容！）
大人妊婦には 「いきみの時にこうするのは・・・」 と理論的な説明も嬉しい
（これもココロの準備につながるし）
仲間と一緒に受ける安心感と、ベビーを意識させてくれるアプローチ
これは相棒のレッスンならでは
オススメします！
程よい疲労感で、浅くなりがちな妊婦もぐっすり眠れますよ
次回は９月５日（水）に開催します
嬉しいことに、お問い合わせを続々といただいております
自宅開催が難しい場合、開催場所を変更することもあります
その際は、お申込の方にご連絡差し上げますので
ご参加を検討中の方は、ぜひお早めにご一報いただけると助かります
開催予定日
９月 ５日（水）１５：００～１６：３０
９月１２日（水）１５：３０～１７：００
９月２６日（水）１０：００～１１：３０
場所： 渡邉自宅セッションルーム または 箕面市内
参加： 安定期に入り、医師の運動許可のある妊婦さん
費用： 1,000円
定員： ３名～
講師： tomoko先生
お申込・お問い合わせ先 
a_stylemail@yahoo.co.jp
しなやかなカラダづくりをサポートします
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またはお客様のご自宅に伺う出張レッスンです
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