●先生のレッスンを受けたから、ヨガが好きになりました。

いつもありがとうございます^ ^野崎順子です。

今日は朝と昼にヨガのレッスンに行っていました。

いつもはお昼のレッスンにだけ参加しているのですが朝も参加したんです。

ベーシックのクラスなのでポーズとしては優しいものばかりだけど集中すると熱気ムンムンでジワッと汗をかいて心地良いのです。

レッスン終了後に次のクラスを受けない人はマットを片付けて、受ける人はそのままで皆さんそれぞれなんですが、私は受けるしレッスン終了後すぐは頭がボーっとしているのでのんびりしていると、1人の女性が近づいてきました。

「あのー、野崎先生ですよね？」と聞かれて目を合わせると、なんと顔見知りの方がいらっしゃいました。

私「あー！Oさん！お久しぶりです〜、お元気でしたか？」

Oさんは私が名前を覚えていたことにびっくりされていましたが、お人形さんのように目がぱっちりしていて可愛らしい方だったのでお名前も覚えていました。

ご主人が転勤族で、3〜4年前までレッスンに参加してくださっていたOさん、去年こちらに戻られていたそうです。

まだどこに通うか決めかねているとのことですが、現在はヨガインストラクター資格の勉強をされているそうで、そのスタジオで偶然にも再会したのです。

朝のレッスンがだいぶ時間オーバーして(受ける側としてはお得♡)ゆっくりお話する時間もありませんでしたが、ご主人の転勤先でもヨガを続けてくださってたようで嬉しいな〜と思っていたら、

「私、先生のレッスンを受けてヨガが好きになったんですよ！」

と言ってくださり感激！！

もちろん他の先生のレッスンも受けられていますが、私のレッスンが少しでもヨガの勉強を深めたいというお気持ちの背中を押せたことは本当に幸せなことです。

私、関西人のくせにレッスン中おもしろいことも言わずに淡々と進めているので話術を磨かないとと思っているのですが、伝えたいことは伝わっているのかな〜と思うと、またひとつ自信に繋がります。

彼女は最後のレッスンの時にお手紙をくださったんですが、大切にしまっています。



偶然の再会、いや、再会すべくしてしたのか？

今日はとっても有意義な一日でした。感謝。

そう言えば朝の先生もおっしゃっていました。

毎日寝る前に今日の良かったことを3つノートに書いて、感謝して眠りにつきましょうって。

私たちはストレスの多い世の中にいるので感謝よりも愚痴の方がいっぱい出てきますよね。

良かったことの方に意識を向けて、一日一日を元気に過ごせたことに感謝をする。

この意識、気持ちが未来の自分をつくっているのですね。

自分への感謝の気持ち、体はちゃ〜んと受け止めてくれますよ。

サロンの平日のご予約枠、少し空きが出てきましたので、そろそろ受付開始しますね。

その時はまたお知らせします。

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