「大丈夫、大丈夫」

 

そうやって、どれだけ自分に言い聞かせてきたかな。

でも本当は…

 

そういう時って、ぜんぜん大丈夫じゃなかったんだよね。

「大丈夫！大丈夫！」って言い聞かせないとやれないから

言い聞かせるんだよね。

 

そもそも潜在的に「私は大丈夫」って感じていたら

大丈夫って思う必要もない。

言い聞かせる必要も、きっとない。

 

だからこそ、言い聞かせないといけない時って

胸の奥で、悲しみや不安がずっと泣いていたんだと思う。

 

「そんな氣持ちを持っちゃダメ」とか

「ネガティブでいたら、悪いことが起こる。それを引き寄せてしまう」って

そう思って、ただ笑ってやり過ごしていました。

 

ネガティブな感情はよくないもの。

そんな氣持ちを持つ自分は弱い。

だから前向きに、ポジティブでいようって

必死に自分を励まし続けていました。

 

でもね、それって本当の自分を無視してることだったんだよね。

どんな感情も、全部、自分の一部。

どんな自分も、本当は抱きしめてほしかった。

 

LEC（ライフエネルギーコーチング）を受けていくと

そんなネガティブな感情こそが、大切な“サイン”だということに氣づいていきます。

 

悲しみも、怒りも、嫉妬も、不安も——

すべては、自分の魂からのメッセージ。

 

「本当はどうしたかったの？」

「何を我慢していたの？」

そんな問いかけが、自分を癒してくれる。

 

ネガティブな感情を否定しないで

「そうだよね、そんな氣持ちだったんだよね」って

そのままの自分を受け入れたとき

エネルギーは自然と整っていきます。

 

「ポジティブでいなきゃ幸せになれない」

「笑っていないと運が離れていく」——

そんなの、全部、思い込み。

 

自分の感情に正直に生きること。

自分のほんとうの声に耳を傾けること。

それが、魂がほんとうに喜ぶ生き方なんだと思う。

 

ゆっくりでいい。

こわがりながらでもいい。

まずは、自分の中にある氣持ちに

そっと「うん」って言ってあげてほしいな、と思います。

 

そしていつか

そのすべてを愛せる日が来たらいいなと、私は願っています。

 

すべてはエネルギーで繋がっているから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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