おはようございます
しらゆき🍎です
〘 アラサー主婦＊旦那くんとベビと３人家族 〙
ポンコツなので、小さな事からコツコツと♡
好きな事＊食べる事 • ディズニー • 野球観戦
Fashion • お家time • 寺社仏閣巡り etc‥
第１子女の子
出産
興味を持っていただけたら幸いです
さて
不定期に更新しております
産後ダイエット編
身長１６３センチ
妊娠発覚時５４.５キロ
出産前７３.５キロ
産後はどうなったかというと
だいぶ通常モード体系に戻ってきて
毎日動きやすくなっているのよーっ
疲れもあり、顔は妊娠前よりホッソリ
笑
停滞期って来るよね来るよね
体重かわらなーい＼(°o°)／
１０日間だいたい同じ（笑）
なぜかって理由はわかってる。
理由はわかってる。実は２月半ばからミルク授乳が増えてきて
今ではミルク
優勢で
優勢で母乳は夜中〜朝方だけなんです
で、結論として
母乳育児は痩せる説はホンマでっせ
リアル体感してわかった
母乳量減ってきたら痩せませんわ
現在−１８kg
目標体重５３kgまで
残り約２キロ
タイムリミット（産後半年）まで
２ヶ月しかないっ
急げ私。なんとか戻るんだ 
