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前回の記事、アラフォーで自然妊娠する人の特徴 では、
実際に妊娠したという方にコメントをいただけて、参考になりました。
（どうもありがとうございました！）
タバコやお酒、両方する方でも妊娠・出産されていたり…
そして、ストレスは妊娠を遠ざけるということはよく耳にするかと思いますし、
コメントでも、ストレスがないという書き込みもいただきましたが…
しかし…
しかし！！！
色々調べてみると、うつ病中に妊娠される方もいらっしゃるようです。
うつになられる方って、やさしい人で、自分のことを責めがちで、
ストレスをためこみやすい傾向があるかも？？と思ったりしますが、
何が言いたいって、ストレスが高い状態でも、妊娠するときはするのかと…
もうやっぱり、妊娠は「運」だけで、コントロールできる？部分は、
避妊しないで営みすることだけ？！？！
…
…
もうちょっとこう、なんというか、
信頼できそうな妊娠についての大規模な調査データとかないのかな～と
調べてみたところ…
見つかりました。
見つかりました！！
これはいいのでは？！という食べ物が！！！
それは下記の調査です。
「不妊と環境に関する長期的調査」
調べた人たち：ハーバード大学の研究
調査年：2005～2009年
場所：アメリカ
調査対象：妊活中のカップル501組
カップルたちの生活習慣を1年間調査し、性交回数や、魚を食べたかを毎日記録したそうです。
その結果…
妊活一周期に、８回以上魚介を食べたカップルは、
0～1回のカップルより、1年以内の妊娠率が高かったそう！
そして、魚介を週２回以上食べたカップルの92%が1年以内に妊娠したそうです！
加えて、魚介摂取量が最多のグループは、1年以内に妊娠する確率が最も高かったそう！！
下記のページを元に記事を書きました。↓
こちら、その根拠は不明だそうですが…
アメリカでの調査ですので、日本人とは違う、という考え方もあると思いますし、
対象カップルの年齢は不明ですし、
そして、週2回以上魚を食べたところで、８％のカップルは1年以内に妊娠できていないので、
必ず妊娠できるというものではありませんが…
けれど、この数値を見る限り、やってみる価値はあるのでは？？と、
私は思いました。
というわけで、妊活中の皆さま…
今日の夕食を何にしようか迷ったら、魚！！！
肉か魚かの選択に迷ったら、魚！！
夫と一緒に、週2回以上の魚！！！
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とてもとても嬉しく思っております、いつも本当にありがとうございます★
6月17日、記事をアメーバトピックスに掲載していただきました！
運営局のみなさま、いつも24時間本当にお疲れ様です。感謝しております！！
コメントについてですが、私の時間の都合で、
ブログ記事の執筆に力を入れたいため、
お返事が難しい状況です。
恐れ入りますがご了承の上、書き込みいただけると幸いです。
（コメントは承認なしで公開されます。）
コメントをいただいた、みどりの木 さま、yarende さま、ゆうき さま、カネ さま、ちえぞう さま、はなお さま、yookky さま、どうもありがとうございました！
主人とお付き合いするまでの話は別のサイトで書いていました。
順次修正、公開をしています。→婚活中の話はこちら