ストレス
心優しい愛あふれるあなたへ
暑い毎日、
お散歩に行けない。
外出ままならない。
食欲もない。
ああ、気分悪い。
ストレスたまる！
というかた、多いことでしょう。
８月上旬は、暑さも本当に厳しい。
ドクターに言わせると、
夏は鬱傾向になりがちだそうです。
皆さま。
卒寿さんの経験です。
我慢我慢我慢と思っていたら、
ひたすら耐えていたら、
胸が苦しくなりました。
心臓が悪くなったかと思いました。
ちからがでません。
一時期、
エアコンは午後からと、
謎のルールを決めていたらしい。
当然、体調悪化します。
昔々は、エアコンは贅沢だったらしい。
そして、
ストレスいっぱいの人間関係から抜け出すことは、負けのようにとらえがちだったらしい。
皆さま。
涼しい工夫を。
汗たらたらを我慢しない。
エアコン、つけましょう。
電気代より、治療費がかさみますよ。
そして。
イヤな人間関係。
世の中には、イジメが好きなひともいます。
信じられないけれど、困っている姿、苦しんでいる姿を見るのが好きなひともいます。
そんな世界に一緒に生きることはありません。
と、卒寿さんから。
ストレスから病になります。
人生を楽しく生きることを、優先。
自分の健康を、優先。
全ては、自分自身の選択から。
と、またまた卒寿さんから。
ストレスから、夏バテひどくなります。
気をつけましょう。
みーんなで、幸せになりましょう。
暑すぎるので、食べに行けない。
食べたい。
写真は、去年のです。
東山にて。
山口雄也さん。
もちろん、
Amazonや楽天等でも、買えますが、
是非、街の本屋さんで、
お取り寄せ、お買い求めくださいませ。
よろしくお願いいたします。
大和ゆか
ジョン・レノンの言葉。
好きに生きたって良いじゃないか。
だって、自分の人生なんだから。
お読みいただき、
ありがとう存じます。
皆さま、お健やかに。
では、また。
ごきげんよう。