今、密かにブームとなっているファスティング（断食）ですが、まだまだ
『ファスティングって一体何なの？』と思われる方もたくさんいらっしゃると思います

ここで言うファスティングというのは、いわゆる修行の様な絶食ではなく
胃袋などに負担をかけない方法で必要な栄養素を補いながら
普段、身体の中のエネルギーを、たくさん使っている『消化活動』をお休みさせてあげることを言っています

飽食の時代と言われる現代…　どうしても、ツイツイ食べ過ぎてしまうことで
身体の中では『消化活動』がひっきりなしに行なわれています
消化活動というのは、実にエネルギーの８０％をも使わなくてはいけない大仕事なので
身体にとっては、すご～くストレスなのです

消化というお仕事にエネルギーのほとんどを持っていかれてしまうと
身体に不調の箇所があったり、新しく組織を作りたくてもキャパオーバーでできなくなっているのが現代人なのです

でも、エネルギーに余力ができたら、どうでしょうか
そのエネルギーでお肌の細胞がきれいに生まれ変わったり、傷んでいた細胞が修復されたりしたら…
いつまでも、若々しくいられるという皆の願いを叶える事ができるのです

長崎のペンギン博物館にいたギンヨシ君というペンギン君は、週に1回の断食をしていた結果
通常のペンギンの寿命の約２倍の39年9ヶ月も生きたためギネスブックにも載りました

食べるものが豊富で、『飢え』などとは無縁になった現代ですが、
人々は皆、健康になったでしょうか　平均寿命が長くても健康寿命も長いでしょうか
病院のベッドの上で管につながれ、長生きをしてもＨＡＰＰＹだとは言えません

昔は、聞き慣れなかった病気というものが現代人を襲うのは何故でしょうか
花粉症、アトピー、様々なアレルギー…

消化という最大のストレスをお休みすることによって、身体の中では
たくさんのメンテナンスができるので、いつまでも若さを保つことができるし

身体が本来持っていた免疫力や自然治癒力をアップさせられるのです

プロ野球の落合博満さんや、アントニオ猪木さん、小川直也さん、美川憲一さん、カールルイスまで…
たくさんの方々がファスティングをすることで、究極の力を出すすべをＧＥＴされています

ファスティングを経験された方は、皆さん身体が軽くなって、五感が鋭くなって
体調が良くなるため、リピートされる方ばかりです

私も最初は『食べないなんてとんでもない』と思っていた1人でしたが
ファスティングをした事で本当に良い変化ばかりが起きました

是非是非、この爽快感を1人でも多くの方に味わっていただきたいなと思っております
たくさんの方の、ご参加をお待ちしております

セミナーは

『ファスティングでキレイをＧＥＴ』
　　～ファスティング初心者さま向けのセミナーとなります～
日時　４月25日（木）

時間　１部　10：30～12：00

料金　無料

ご参加いただいた方には、もれなく　
ナチュスタ手作りの身体にやさしい簡単お料理例のレジュメ（全９Ｐ）を差し上げます
（実際に自分が作ってみたお料理たちです）

たくさんの方のご参加をお待ちしております
お申込は、こちらのブログメッセージかメールをお願い致します


それでは、今日も素敵な1日になります様に