HAPPYでありたい
そう願わない人はいないはず
ではHAPPYであることって一体なんなのでしょう
おいしいものを、たくさん食べられること
大好きな仲間と旅ができること
仕事が順調なこと
美しくいられること
恋人とうまくいっていること
お金持ちであること
あたたかい家庭があること
そう
それはどれもみ～んなHAPPYなことです
じゃあ、そのHAPPYを叶えるためには何が必要なのでしょうか
お金でしょうか
いいえ
根底にあるのは『健康』です
健康な『身体』そして、健康な『心』がなければ
どれもこれも叶わない夢なのです
失ってみて初めて気付く『健康』のありがたさ
そして『健康』でなければ『美』を手に入れることもできません
そして、健康な心と身体を作っているもの
それは
毎日の『食事』です
私たちの細胞１つ１つを作ってくれている大切な食べ物たち
けれど今、世の中が便利になったこととは引き換えに
たくさんの不自然な食べ物や環境に囲まれている
現代人の私たち、未来を生きる子供たち
医食同源という言葉があります
毎日の豊かな食事（贅沢という意味ではありません）が
健康を育み、幸せを築きます
そして社会をも支えていきます
今こそ立ち止まって後ろを振り返ってみる時
今こそ基本の基本に返り、未来を見据えてみる時
これから赤ちゃんを産む若い女性も
子育て真っ最中の若いママも
子供たちを無事に育てあげ
ようやく自分を見つめるチャンスが来た女性たちも
家族の健康を１番支えられるママたちも
明日のHAPPYを手に入れるために
『心』と『身体』の美と健康を手に入れるために
自分や家族を大切にしてあげたくなりませんか
『食』という大切な基本テーマと『健康』にスポットを当てて日々の独り言を書いてまいります
どうぞ よろしくお願い致します
