復食期１日目の昨日
朝ごはんは、こちら
昨日は表参道の癒し処 にお出掛けしたため
ランチは、どうしようかしら～
と考えていました
どこか、お粥のランチとかあるかなぁ
と考えながら歩いていたら
ナチュラルハウス
の中にオーガニックのベジフルコーナーが
こちらでベジフルジュースを飲んじゃいました
細かく色々と選ぶ事もできますし、ある程度決まったものを
オーダーしても大丈夫
私は、りんご
かぶ
バナナ
生姜
有機豆乳
にコーボンと呼ばれる４種の果実の酵母飲料を
混ぜたものをいただきました
１杯４００円でした
氷は入れないし、何とバイタミックス
で作っていたので
滑らかで、とっても美味しかったです
量は、それほど多くないけれど今の私にはちょうど良いし
それでも、結構お腹いっぱいになりました
これなら、もしお粥ランチがあったとしても
きっと食べ切れなかっただろうなって思いました
胃袋がかなりちっちゃくなっていますね
夜ご飯は
重湯ではなく、白米のお粥にして
またまたベジフルも
やっぱりおいし～～
体重は復食期に入って食べたのにも関わらず
前日よりも０．２キロ減っていました
復食期でも、そうでなくても朝はやっぱり
ベジフル生活がいいなぁ～
今朝は、ベジフルにしようっと
それと、何を食べようかなぁって
考えることって、やっぱり楽しいですね
お食事バンザイ
それでは、今日も素敵な１日になります様に
