例えば、マウスの実験で

非常に暑い部屋にマウスを３０分間入れたら

マウスが死んでしまったとします

けれど、同じ暑い部屋に

最初の日に１０分、次の日に２０分、最終日に３０分

入れるという段階を踏んだとします

すると、マウスは死なないんですね

同じ暑い部屋に、同じ３０分間入れられるという

結果的に同じストレスを与えられても、段階を踏んでいると

身体にとっての危機状況を感じた脳が

なんと　その『生体ストレス』に適応できるホルモンを

作る様にと指令を出すのです

生物って凄いですよね

結果的にはストレスをストレスと感じない強い身体、

強い脳へとレベルアップするのです

マラソンを走っていて、ある時期から急に

辛い苦しさがなくなって爽快に走れる様になる事を

『ランナーズハイ』と言いますが
これも『酸素がいっぱい取り込めない』という

『生体ストレス』に対して、危機感を感じた脳が

対応し、適応しようとしたからなのです

ファスティングをしていて、食べ物が入って来ない

という状況に対して、身体も心もステップアップしていき

『人生が変わった』という人がたくさんいるのも

こんなところに根拠があるのかも知れませんね

生物ってホント素晴らしい

あまりに無菌状態で、常に適温のお部屋で

大切に大切に育てられたら
色んな意味で抵抗力のない子に育ってしまう

という事にも繋がりますね

生体ストレスとは違うし、ちょっと脱線してしまうけど

面白いお話があります


とある、お嬢さんが、自分のお父さんに

彼氏を紹介した時のお話です

その彼氏は有名幼稚園から有名小学校、有名中学、高校を経て、

東大にもストレートで入り、一流企業に就職をしたという

非の打ち所のない学歴や職業だったらしいのですが

その事を知ったお父さんの一言は……

『そんな挫折を知らん様な奴はダメだ(ノ-"-)ノ~┻━┻』

………(;^_^A

まぁ、お父さんっていう生き物は娘が誰を連れて行っても

ダメなのかも知れないけど
ある意味お父さんの心配もわからなくはありませんね

小さな挫折を繰り返しながら成長した人間の方が

一回りも二回りも深みのある人間になっていくのでしょうね

確かに大人になるまで全く挫折をしなかったとしたら

普通の人なら どうって事のない様な小さなツマズキにも

折れてしまうのかも知れませんね

私たちは、心も身体も

ツマズキを乗り越えながら成長してるんですね