それにしても、暑いという言葉とは違う

特別な言い方が欲しいくらい毎日暑いですね

それに連動するかのように、夕べから

お蕎麦ばっかり食べています

昨日の夜は、今日が休みという事もあり…

キムチ納豆蕎麦

青ネギと大葉もたっぷ～～りと

発酵×発酵＝おいしい～～

そして、朝はいつもベジフルなので

お昼には

ピーナッツ味噌のサラダ蕎麦

原材料はピーナッツのみというピーナッツバターと

お味噌とお酢と麺つゆ、お水、そこに更に黒すりゴマを

入れて混ぜておきます

茹でたお蕎麦を手早く冷やしてバターレタスとサニーレタスを

山盛り乗せて、ピーナッツお味噌のタレを回し掛け

大豆マヨと、白ゴマまでトッピングしちゃいました

栄養があっても、サッパリ食べられちゃうし　おいしぃ

今日は、お休みで朝から、お掃除三昧だったので

３時のお茶は、オーガニックのフレッシュミントティー

で、ゆったりまったり、

やっぱりフレッシュティーは　おいしいっ

そして、そして実は明日から

ファスティングやります

真夏の暑い時期ということもあり

今回は日間だけです

今年に、入ってから日間、日間、そして今回と

３回目のファスティングです

またまた、何か気付いたことがあったらブログに書きま～す