行ってまいりました
フェール
のしげみ師匠
のチャリティースキンケアセミナー
前半には 『うるぷる肌』になるために必要な
健康な細胞についてのお話
後半は実践編で、洗顔の仕方や、マッサージの仕方、
日頃の自己ケアに関する正誤チェックとＱ＆Ａなどなど
盛りだくさんな内容で なんと
時間もお邪魔していました
気になるセミナーの内容は
実は人の細胞って
ちゃ～んと自分から綺麗になろうとしたり
健康をキープしようとしたりしていてくれたんですね
その健康をキープするために、
ターンオーバーということが行われています
ターンオーバーというのは表皮の新陳代謝のこと
つまり、生まれ変わりの事です
赤ちゃん細胞が基底層というところにある
お母さん細胞の元で新しく生まれ、
ゆっくりと時間をかけて角質細胞になっていきます
角質細胞は下からせり上がってきた新しい角質と
バトンタッチをして最後は垢（あか）となってはがれ落ちます
このサイクルをターンオーバーといいます
なので、たとえ傷がついたとしても、ターンオーバーで絶えず
表皮細胞は入れ替わるので傷は治り新しい皮膚になります
ターンオーバーは、早いものでは、小腸の３～４日
これは、老廃物にさらされている
というリスクから身体を守るためです
そして皮膚は
と言うと
外界のホコリや、乾燥や、摩擦や、ウイルスなど様々なものに
さらされている危険性と
身体の中の骨や臓器やありとあらゆるものを守るという
大切な役目をしている事から、２８日間という期間で
ターンオーバーをしています
つまり、いつもそこにあるだろうと思われている皮膚や
その他の臓器などの細胞ちゃんたちは、
実はこの前いた細胞ちゃんとは違う子たちです
ずっとそこにとどまっている訳ではなく
おかあさん細胞から産まれたあと、時間をかけて育って、
送り出されるのですが、しっかりと成長をするために
２８日間かかると言う訳です
健康で、強靭で、ベストな状態で
送り出されるために必要な期間なのです
そして、お肌の角質層
…というと古くなった要らないもの
早く落とさなければいけないもの
だと考えられがちですが、実はそうではありません
あまりに早く早く
と角質層を取り除いてしまうと
(一般的には間違ったクレンジング法＝洗い過ぎによるもの)
まだまだ育ち切っていない細胞ちゃんの未熟児が
お肌の表面と言う世の中に送り出されてしまう事になります
それが敏感肌や乾燥肌などの
肌トラブルにつながっていたんですね
結局のところ
お肌というものは実に良くできていて
肌にとってムダなもの、要らないものは
自ら剥がれ落ちていく様になっています
なので肌が発したＳＯＳにも
それぞれキチンとした意味があるという事です
なぜテカリが出て来たのか
なぜ黒ずんで来たのか
などすべての事に意味があります
メラニンの沈着でシミができてしまうのも
化学物質の入った化粧品を使っていたり
お手入れの際に顔を叩いたり タオルでゴシゴシふいたり
紫外線をいっぱい浴びてしまう
などの刺激から
ＤＮＡを守るためにメラニンを作って守ってくれていたと言う訳です
大切なのは
お肌が出してくる、お肌の声に耳を傾けてあげること
お手入れの時間を楽しみ必ず綺麗になると信じてケアをすること
(脳が感じる事で、細胞ちゃんたちにも伝わります)
その他にも お肌のしくみを知る事によって、
もっともっと美肌レディになれる秘訣を
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