オキラク主婦のチエコラム♪

２日目の朝ごはんは、まずは、ホテルで♪

 

実は・・・

 

外に食べに行くと聞いているのでがっつり食べることは

ないんだけど、どんなものがあるかな・・・と。

 

旅行中って、早く目が覚めるのでね(^^♪

 

朝からカップラーメンを食べてる人がいたり、おぉ。すごい！

 

美味しそうだけど、チラ見してドリンクくらいで終わり！

 

そして、向かったのは・・・「송정떡갈비」！なんとびっくり！

朝から、トッカルビですよ。韓国版ハンバーグね！

 

日本でもあるといえばあるけど、なかなかないかもしれない。

 

がっつり朝から肉だぜ！って感じでご機嫌でございます。

 

ばんちゃんもたくさんあるし、えごまがでかい！

私の顔くらいの大きさだったし、きれいだわね～私もシソを

育ててるけど、ここまではならない。。。栄養ある土壌で育ってるんだろうな～

 

どれもこれも美味しくて、朝からご機嫌になりました

 

 

 

 

「光州マドリードホテル」

 

今回のツアーでお初の宿！

 

部屋に入ってビビることがたっくさんありました。

 

外観と中身が合わない(^^♪あはは・・・

 

広いバスルームが最高だったわ。なんせ、バスタブも広くて

ジャグジーがついてるよ。。。どうやって使うんだ？？？くらい(^^♪

 

聞くと、ライトも変えられたらしい。気が付かなかったわ。。。

なにやら、部屋に、LG のなにかがあって、はて、これ何？

 

中あけると、乾燥機なのかな？って感じでね。。。

 

さっそく手洗いして、干していました。いやぁ、お初♪

 

本格的なマッサージ機もお部屋に有り、びびりんこ！

 

私は、あまりマッサージって好まないので、試さなかったけど、

みなさん、すごくよかったと話してた。やればよかったな。。。

 

揉み返しが怖くて、ついためらっちゃうのよね。

 

少し休憩してから、近くのオリヤンへ！あれこれ初日に、

同僚たちへお土産購入！遅くまでやってるし、駅前も明るくて、

安心だったわね。

 

疲れた身体は、そのままベッドに吸い込まれていく～

 

 

 

 

 

 

 

その後、羅州(ナジュ)に有るスパチムジルバンである、

중흥오투스파(中興オーツスパ)へ立ち寄ってきました。

 

どこが入口かさからず、ちとさまよったり(^^♪

 

中の写真、撮り忘れたよ(^^♪

 

みなさん、あかすりしてました。のんびりお風呂に入って、

現地の人とおしゃべりしてたけど、途中からさっぱりわからず。。。

 

相手もあきらめてどこかに行ってしまった。あはは。

 

その後、なんともめちゃ美味しいお肉屋さんへ！

 

これは、珍しいコリコリ度合い！いやぁ、これは、ほんと腹パンに

食べたわ。にくーって感じ。。。野菜など、ほかにもいろいろ

あったけど、やっぱ、豪勢なお肉って幸せだなと思ったり。

 

これだけまた食べに行きたいほどだわね。

 

その後、歴史的な大学を見に・・・全羅道に行く前に、

タクシードライバーは、みておきました。光州事件ね！

 

１日の濃厚にぎゅぎゅっとつまりにつまった旅が終わろうとしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッコリ醸造所見学をしてきました～

 

お酒はあまり強くないのですが、まっこりは少しだけ♪

 

どんなことをするのかな、楽しみにしていました。

 

「KKUM BREWERY」

 

ここでで作られる伝統酒のマッコリは、米・水を使うのですが、

なんと！麹を足してるんですよね。。。

 

これを100日余りの時間を経て、マッコリが完成するんだって。

 

韓国で麹ってあるんだ！って驚いたし、１００日、

約３か月くらいだよね。発酵させるには、だいたい

３か月はそのままって聞くので、その通りだったわ。

 

今回は、なんとも、３日前に仕込まれた生マッコリを

いただくことに♪ポップンジャをいれてくれてたので、

ほんのり色づいてる♪

 

絞らせてもらったんだけど、ほんと雨が降るときのような音が

するんですよね。まっこりとチヂミは雨が降ったときに♪とは

聞いてたけど、非常に情緒的な感じがして、美味しく頂きました。

 

作りたては、まだそんなに発酵してないから、

シュワシュワしてることはなく、非常に飲みやすい。

微炭酸もこれまた飲みやすくていいんだけどね。

 

そして、特別にこのマッコリに合うおつまみも提供いただき、

どれもこれも美味しかった。おかわりしたかったわね(^^♪あはは・・・

 

いやぁ、初体験でした！

 

 

 

 

 

 

シルバーウィークも後半かな・・・

 

今朝、旦那君が今日出勤したら、遅い夏休みです！って

言ってくるのでびっくりだわ！！！来週前半まで休みなんだって

 

天気なら登山にいってるはずだけど雨なので巣ごもり。ぎゃー

 

ってことで、連休前半は、外部の講座へ。。。

 

港区から依頼の高齢者向けセルフケア！

 

薬に頼らない体づくりということで、セルフケアの話を

９０分してきました。２回シリーズなので、２週間後にも

再訪しますけどね。。。

 

本を読んで、実際に習ってみたい！という依頼から始まった

今回の講座、１２名の高齢者が参加してくれました。

 

雨降る中ではありましたが、みなさん、熱心に学んでくれてね。。。

一人ずつ、自己紹介がてら、お悩みについて話してもらってからのセルフケア。

 

手と身体の相関関係を話したり♪体と口を動かしてもらって、

変化を感じてもらいました。宿題を出したので、２週間後、

どれだけ変化してるかな・・・

 

次回も実践をして、変化を見てもらおう！！！

 

 

 

 

 

 

光州でのランチに向かったのはこちら！

 

山の中にあるお寺の精進料理ビッフェ

 

「無等山スジャタス수자타」
광주 무등산 맛집 사찰음식 전문점 "수자타" - 채식뷔페 첫경험 후기 (feat. 내돈내산) : 네이버 블로그

検索すると、ここが一番に出てきましたので、イメージとして(^^♪
 

 

駐車場から、てこてこ山の中を降りてお店に向かいました！

 

さて、どんなところ？！って思いきや、

 

ビュッフェスタイルの精進料理が、約40種類以上のおかずは、

所狭しと並んでいる！！！

 

なんで、写真撮らなかったのかな？ってくらい、ぼーっとしてたわ(^^♪

あはは・・・

 

みなさん、おかわして、腹パン状態！

 

私はなんか、圧倒されちゃった？料理を見ながら、吟味したものを一皿のみ。

おかゆも美味しかったな。

 

次から次に人があふれてくるし、おかずも補充されていく！

いやぁ、これで、１０，０００ウォンしないんだから、すごいわ。

 

ここまでわざわざ来た甲斐があったわね。

 

お土産のばんちゃんもどれも美味しそうで購入したかったけど、

いやいや、まだ初日なのでね。。。帰りの日だったら、買いたかったね(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の訪韓の目的は、こちら！！！

「全南光州統合特別市名誉市民&全南観光大使ゆみんとオンニと行く」

韓国ツアー♪

 

全南・麗水で開催される世界島博覧会開幕式参加がメインの

3泊4日の旅だったのです。

 

前のりして、ソウルでちと下見＆仕入れしておりましたが(*´ω｀*)

 

朝6時に仁川空港第二ターミナル集合！

 

久々に朝早い集合だったな。数年前、五味子ツアーも鍾路に

朝５時だったか、６時だったわ(^^♪あはは・・・

 

移動！これをいかに渋滞にはまる前に動き始めるかですからね。

 

いざ♪

グループで点呼をとってバスに乗車♪

 

韓国のバスって、皮張りでネオン？ギラギラのが多いわね(^^♪

あはは。乗り心地がいいのが最高♪日本のバスもこれくらいだと

いいのに。。。ってお金か(^^♪あはは・・・

 

向かった先は、光州！朝早い出発だったので、途中のSAにて

朝食タイム♪SAって楽しいよね。毎度、あれこれ特産品を

見てしまうよ。今回はなかったな・・・

 

朝、空港で軽く食べていたこともあって、そんなに

お腹すいてない！というか・・・この後のランチが初日の

おすすめスポットでもあるのでね。というか、

このツアー、なんと！食べまくるツアーだったのです。知らなんだ・・・

 

出てくる出てくるってくらい食べまくったけど、ちと若干、

病み上がり気味？な私からすると、腹八分を意識していたので、

帰国したら体重が減ってたけどね。ま、病み上がりといっても

１か月以上経過してるから、通常ライフしてますが、食事の量は、

以前の０，８～０，９くらいかな？という感じ。

 

でもま、間食を入れてるところがあるから、ま、量としては

同じなのかもしれん。

 

起きてる時間が長い分、３食じゃ足りないんだよね。なんせ、

私、肉体＆頭脳労働者ですから消耗も早い。そのための

エネルギーを補充するには、間食も大事だなと思っております。

 

ってことで、SAではちとおやつも購入したりね！

 

楽しい旅の始まり！

 

今回、主催者の１名が同期でご近所♪先日、もう１名の主催者を

ご紹介してもらったけど、ほかの方はお初！いやぁ、

知らない人たちの中に入って旅って、緊張するよね。

 

今年も去年もそういった旅に参加してますが、人から学ぶことも多いな♪

 

世の中、ほんと、いろんな人がいるのだ！

狭い世界で生きてる私は、やはり職場を飛び出していかないとね♪

 

 

ソウル駅の西口で８時に待ち合わせ！

 

東大門からバスで西口に降りれるバス乗ったので、

疲れた身体を休めることができたよ♪

 

ソウル駅の西口方面って、ほとんど行ったことがなかったので、

ちと散策♪なかなか個性的なお店が多い。

 

１０分前くらいに到着したので、待ち合わせのカフェにいったけど、

かなりな坂道でね。。。もう少し駅近くがいいかなと場所を変えて・・・

 

韓国か日本で年の１回くらいはあってる友人で、依頼したものを

受け取りに。。。彼は鍼灸師でもあるので、近況報告したり。。。

あれこれ話していたら、あっという間に２２時の閉店に。

 

空港鉄道駅に向かってしゃべっていたんだけど、これまた

立ち話してたら、終電だったわ。。。

 

雲西駅は、ソウル駅から離れてるので、１時間くらい？

各停でいったのでね。駅前のセブンで翌朝の朝ごはんを購入。

 

部屋に行くと。。。ぎょえーって夜の始まりだった。怖い夜だったので、

久々に電気をつけたまま寝たよ。なんだったんだろう？と思ったけど、

同じホテルに泊まった素敵女史も同じようなことがあって、

ここのホテルは大丈夫なのか？とお互い、朝からそんな話を

していたのであります。

 

いやはや、海外旅行はかなりしてると思うけど、今回のタイプは

初めての経験だったね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、地下鉄で東大門まで移動してから、バスに♪

 

向かった先は駱山公園！夕暮れ時の城郭道を歩くため・・・

 

ちょうどちょうど！タイミングが良くてね。バスで

頂上までいってから、徒歩で降りてきました。結構な

坂道でバスに乗りながら、ひぃーって思っていたんです。

めっちゃ大回りだったしね。。。

 

帰りもバスで帰ろうかと思ったけど、徒歩で降りたほうが

直線コースで早い！ロッテ百貨店に行きたかったけど、

ソウル駅に20時に待ち合わせを思うと、いやぁ、ちと

厳しいなという判断でね。。。

 

東大門に向かって降りていくことにしました。

 

恵化駅方面でもよかったけど、ソウル駅までバスで移動しようと

思ったので、東大門から１本で行けそうだったから♪

 

てこてこと城壁に沿って降りていくと、いい感じの時間帯でね～

 

結構、歩いている人が多く、東大門が見えてくると、観光客？

地元の人たち？多くの方々がたたずんでいましたよ～

 

来月、時間帯があえば、来てもいいかな。夜景？夕飯？

カフェ？何を求めるかによるけどね(^^♪

 

昨日も患者さんたちと、どうするどうする！！！って

盛り上がってました。

 

来月の今日は、利川と堤川に行く日ですよん☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、ウルチロにあるヨモギカルククスを狙っていました♪

 

ソンシギョンがおいしい！と絶賛したお店で人気がでたところ。

 

路地裏にあって、わかりにくい場所にあるな～という印象。

でもま、名店ってそういうものなのかもしれない・・・

 

まだ早い時間帯だったので、すぐに座れたよ。

 

メニュー見て、はて、刀削麺にするか、普通のカルククスにするか

悩んだけど、ま、一番上に記載があるのが無難かなと(^^♪

 

で、、、確かにまんどぅがすごいデカい！！！

 

ヨモギカルククスは、想像していたより香りはしなかったかな。

味は、絶賛するほどかは、わからず。普通に美味しいし、珍しいよね。

 

人気で品切れしちゃうほどらしい。来月の夜かランチで

狙うかどうか・・・悩むところだな。もう１店舗、

石焼栄養ご飯のお店がホテルのすぐそばにあるのでね。

 

ってことで、次の目的地に向かったんだけど、バス停が

思ったより遠い。。。時間が迫るから、いそげーって感じだったわね。

 

食べ終わったのが１７時半過ぎだったのでね。。。

時間に追われてたわ。あはは・・・