おはようございます。

昨日のお昼ごはんです。




楽天スーパーセールで購入した美味しい牛肉を使ってペッパーランチ風です。


牛こま切れ150gに酒大さじ1、しょうゆ大さじ1、にんにくすりおろし小さじ1/2を混ぜて30分漬け込んでおきます。


フライパンにサラダ油をひき、真ん中にごはんを2膳弱くらいドーンと置きます。その周りに漬け込んでおいたお肉を並べ、周りにコーンや青ネギをたっぷり散らし、ご飯の上にバター10gを乗せて黒こしょうをかけて準備完了です。





ここからは卓上コンロで仕上げます。
火災報知器が鳴らないように、全ての窓を全開です💦

このジュージューがたまりません😆




途中から焼き肉のタレを回しかけます(タレはお好みのもので)味見をしながら好きな味に仕上げてくださいね。

とろけるチーズもたっぷりのせました。




しっかり底に焦げ目がつくくらい焼いたら、お皿に取っていただきまーす🙏





個人的にはおこげの部分が好きです。





さすがに量が多かったので、半分は晩ごはんにいただきました。


他は手作り人参ドレッシングをかけた野菜サラダと、





人参ドレッシングのレシピです。

多めに作りました。


人参 1/2(大きめ)

新玉ねぎ 1/4

りんご 1/4切れ

マカダミアナッツ 5粒

にんにく ひとかけ

オリーブオイル 50ml

酢 50ml

しょうゆ 大さじ2

はちみつ 大さじ1


上記を容器に入れてミキサーかブレンダーにかけます。


野菜がもりもり進むドレッシングです。





残った新玉ねぎはスープにしました。





卓上で作りながら出来立てをいただくごはんは最高ですね。


ごちそうさまでした🙏



こちらのフライパンをずっと使っています。
もつ鍋、パエリア、アクアパッツァ、すき焼きなどで大活躍😊そのままテーブルに出せる可愛さです。
食材がくっつかないのも嬉しい。


楽天市場



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