あなたのストレス度は
どのくらい?
今日はウォーキング中、バッタリと
同じマンションの居住おばさまと
会いました。
お母さん(妻)と仲が良かった方です。
食事どうしてはんの?
自炊してますよ~
えらいですね。
このパターン、一番多いのです。
男ひとり、取り残されると
周りからの?は、ここに来るんだという
こともよく分かりました。
奥さんだけ残っても、この種の?は
無いと思います。
ご夫婦揃ってる方、奥様が先に亡くなると
周りからは、この質問が多くなりますよ。
子供家族と同居なら別ですが。。。
そうそう、話は変わり。。。。
先日、保健センターでのミニ勉強会で
次の資料が配られました。
10個以上、思い当たることがあれば
要注意らしいです。
ちなみに私は5個ですね。
下段の「周りの人から言われたことが
ありますか?」については、いつもひとり
なので、分からないです。
「目の前にあることだけに集中してみる」は
参考になります。
どんな人でも、ストレスのない人は
いないと思います。
今後も、ストレスと
うまく付き合うしかないのですね。
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それはそうと、わが家のサクラ、
まだまだですね(*´Д`)
お昼はピザに
ちりめんを振りかけました。
夕飯は残りモン定食にしました。
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