自己に挑戦！
山登りと粕汁作り
(*^_^*)
昨日と今朝のパン
ジャムは何れもA子さんからの頂きもの。
まだまだ、ありますよ～(*‘∀‘)
昨日のお昼はコレ
そうそう、昨日は
懸賞で当たった酒蔵の酒粕が400ｇ
あったので、かす汁を作りました。
かす汁、初めて作ったので
結構、大変でした。
サトイモも敢えて皮付きの物を買って
きたので、手間が掛かりますが、
こちらの方がうまいのです。
それに、こんにゃくのあく抜きとか
その他の野菜の下茹でだとか、
これも手間ですね。
長男宅へもあげたので大きな鍋も
底が見えてました。
われながら、おいしかったですよ。
白味噌に豚のバラ肉も入れました。
これが、コクを演出しましたね。
長男からもおいしいと
Lineがきてました。
こんなのがあるので
振りかけると香りがいいですね。
昨夜の夕飯、量が多過ぎました。
鯛の切身、シシャモ、豚汁、カクテキ、
野菜など。。。おかげで満腹、満腹。
こちらは、今日の夕飯です。
こちらも多過ぎました。。。(*´ω｀*)
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ここから話が変わります。
＜自己記録への挑戦＞
昨日、たまのトレーニングで使う
枚岡公園駐車場前の公園事務所→
豊浦橋（赤い橋）→枚岡山展望台
までの自己記録に挑戦です。
公園事務所前
1時15分ジャストにスタートです。
むろん、ノンストップですが
この橋の手前から息が切れてきました。
ただ、息が切れ出してからが勝負です。。。
はい、目的の枚岡展望台268ｍへ到着しました。
今まで数回、トライしましたが
20分を切ることはできなかったです。
ところが、今回は新記録です。
1時32分なので、なんと、17分で
登り切りましたわ!(^^)!
すごい！自画自賛！
正確に言うと16分45秒ぐらいですね。
この証拠写真、すぐに取れない
ですからね。。。
数年前は休憩2回挟み、３０分以上かけて
登ってましたが、今は持続力がいいですわ。
以前は息切れするとすぐに止まって
しまいましたが、今は、切れてから止まる
までが、長く持つようになりました。
展望台からは。。。。
視界がいいですね。
明石大橋がハッキリと見えてます。
いつもの河内国
一の宮枚岡神社の元宮へ。
3人の方がお参りに来てました。
目的の「神津嶽 ふれあい広場」へ到着
自己の新記録達成ができ、嬉しいですが
歳なので、無理は禁物です。
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そうそう、今日もお会いしました。
写真のご夫婦？？
でかい、おじいちゃんと
小さなおばあちゃんです。
あいさつはしますが、
次回は言葉を交わしたいですね。
というのも杖を付き、フラフラの
おじいちゃん、80代は確実ですが
１８０㎝以上はあり、昔は何かの
スポーツをやっていた感じです。
このおじいちゃんの手を握りながら
リードする小さなおばあちゃん。
なんとも、微笑ましいです。
美しく素晴らしい夫婦の姿ですね。
うしろ姿を見ていると。。。
強い愛で結ばれているんだなぁと、
目頭が熱くなりますね。
次回、お会いした時は
話しかけてみよう(*^_^*)
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