今日から活動しとります。

 

 

 

 

 

その前に、高校野球終わりましたね。

 

沖縄尚学、おめでとう!!

 

 

県民、大いに沸いていると思いますよ。

 

 

 

 

今朝のパン。

 

いつものPascoです。

 

 

 

 

 

 

 

 

朝からお母さんの好物である

スイカをお供えしました。

 

 

 

 

今日からは本格的に活動しないと

身体が鈍ります。

 

午前中は、久し振りの掃除です。

 

 

何か、掃除だけで疲れます。

 

 

ランチは冷凍ものにしました。

 

 

 

この焼きそば、ローカロリーで

量も少ないのでパンを追加しました。

 

 

 

 

 

食後は

近鉄瓢箪山駅方面へ

ウォーキングしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久々のウォーキング、汗が半端ではありません。

まあ、代謝がいいのかも???

 

帰宅後、シャワーです。

 

アレ、また体重ダウンやね。

 

 

6,000歩近く歩いたので

微熱も出て来たわ。

 

コロナ、しつこい。

 

万博も2日間予約してたけど

パーにしました。

 

まあ、サマーパスなので、

特に損はしません。

 

 

 

 

食欲はだいぶ出てきました。

商店街の鶏屋さんで

焼き鳥買いました。

 

 

 

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