40代でも「ツヤツヤ、プルプル」のお肌になる方法 | ばんみき|ダイエットせずに痩せる♡潤いボディの繁栄法則

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勝手に痩せたら人生も潤った♡♡
坂実季(ばんみき)


                              🌹潤い美女の繁栄法則🌹                                
を伝えています

「体から在り方を整える」

で人生、大繁栄✨️

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こんにちは😊


最近、また設定が変わった話♡♡





最近、なんだがお肌の調子がとっても良き✨️


お肌というのはお顔ではなくて

(お顔のお肌も良きなんですが)



腕💪✨

脚🦵✨️


ボディのお肌が…

なんだかとってもきめ細かい!!!




  


お顔って、普通にしてたら、自分では見えないじゃないですか。

でも

腕とか脚って、よく、目に飛び込んでくるんですよね。


前を向いていて、目に入る部分。

目に入る部分の調子が良いと、

気分がとっても良くなります✨️





私はお風呂上がり短パンのパジャマなので

膝がとっても目に入るんですが


先日、

何!!!この膝!!

めっちゃツルンツルンやん!!


40代の脚とは思えない!

と思ったんです。笑





で、腕も見てみたら

何!!!この腕!!!

めっちゃきめ細かい✨️

つやんつやんやん!!!


と、思ったんです。笑



私の腕を貪るように舐める愛犬😂旨みもあるらしい





そんなふうに、体のいいとこみっけしてたら

次から次へと


つやんつやん・・・!

になってることに気づいたのです。





「滑らか」「スベスベ」というのは

幸せな気持ちになれる♡♡






私は体質改善をお伝えしてますが

お肌のこととかはあんまり気にしてなかった。



特別、汚くもないし、

体質改善すればそれなりに綺麗になっていくし


美容整形やアプリのような肌は目指していないし、

自然体でいいかな。みたいな。





でもやっぱり肌が美しいというのは

とっても嬉しい❣️


それだけで、気分が上がるね✨️




ほんと、お肌の設定を変えていて良かった♡♡



歳とるとクタクタになる

シワシワが増える

くすむ

たるむ



でも、そう思うのって

とっても、やな感じ・・・。




いくつになっても

お肌ぷりんぷりんとしていい♡♡

シワシワにならなくていい♡♡

ツヤツヤでいい♡♡



どんな自分を生きるかは自分で選んでいい♡




マンゴーソフト食べた🥭






でもね、私の中でもこの部分は!

という、難関があったのです。




それが、

かかと🦶




「かかと」は難しい。

ガサガサになる。


そんな設定に気づいて



わぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!

また、無理だと思ってるよ!!!


だからそうなっちゃうんだよ!!


と、自分でかかとガサガサに

導いていた私に気づいた。笑




40代の「かかと」はガサガサ設定を


40歳でも50歳でも100歳でも

ツルンツルンでいい♡


に変えました♡♡




そうしたら、まじでツルンツルンになってきた😆✨


ということで初公開!!

私のかかと😂

(誰が見たいんだ😂😂😂)







元々はひび割れで痛いほどでは無いけどカサカサになっていたんです🫣//

これはまだマシになったころ。最初、撮り忘れた。チーン






今朝のかかと




すんごく、綺麗になってる!!!

まだもっとツルツルになってく予定😆✨



もちろん、

なんか薬品に付けてベリベリ皮が剥がれるやつとか

ヤスリで磨いたりとか(あれ大丈夫なん😂)


そんなものは一切!!

つかっておりません😆



特にクリームも塗っておりません。


足を使わないように歩いてない訳でもありません😂

普通に犬の散歩とかで歩いている。





かかとは流石に無理かもしれない。


特に見えるところでもないし

どーでも良くない?


40代のかかとに期待するな


自力じゃ無理でしょ


笑笑笑

 





なんか、いろんなうるさい声が

脳内でざわめいてましたが



私は自分の体を信じたい♡


お好みの体になって欲しい♡


ので、日々、大切に体を扱いました。





意識し出してから1ヶ月もかからず

触った時のザラザラ感が減り(一枚目の写真)


そこからは半月ほどで、さらにカサカサが目立たなくなった♡♡(2枚目の写真)




ほんと、体が変わるのってとても簡単だ♡♡

と、改めて思った😍❣️






自分をどう扱うか。それをする。



好みじゃない自分には、

厳しくします。


ではなく、


どんな自分でも

大切に扱います♡



それだけでいいんです♡♡





で、決めたら

黙って、やる!!






これを続けたおかげで

私は食事制限も運動も手放して


肩こり、腰痛、生理痛が無くなって、

体重は減り、お肌は綺麗になり

収入まで上がっていきましたからね😍❣️



ほんと、これを淡々とやってきたんです♡








ちなみに、

オーガニックとか

有機野菜とか

無添加のものとか…


体にいいものを積極的に食べるとか…


一切!!!!!

気をつけてません🤣🤣🤣


美味しいものを選んで食べますが。




でもたまにはマクドナルドも食べます🍟🍔


基本、肉食です。

野菜は特に好きとかない。

肉をよく食べる。


この前の旅行も

私が自分に買ったお土産は・・・


ポテトチップス3種!!!!

ディズニー全く関係ない笑



もうひと袋は帰ってきた日に食べちゃった。

浜松餃子味も昨日、今日で食べちゃった🤣🤣🤣




私も体を壊す前は

体に良いものを食べなきゃ!!!

と、食べるものをめっちゃ意識してましたが…


結果、ストレスフルで体を壊しました🤣




で、体、壊して

何にも!!!食べられなくなり

あー、体に良いものもクソもないな

食べられること自体がとっても有難いことだったんだな。


と、気づいて、食事制限やめたんです。

(ラーメンとかも悪!としてました🍜あんなに美味しいのに🤣!!)






そもそも、食べるの大好きなくせに!

食事を悪としてるって

なんと、矛盾したことをしてたんだろう。笑



運動もやめましたよ!

やりたくないのにやるって。矛盾してた!笑



ほんと、体って分かりやすい!!!


分かりやすく、体に全部、表してくれます♡♡



体の扱い方の勘違いや思い込みに気づいて、

自分の体が本当に望むことしてあげたら

私は目に見えて、変わっていきましたよ〜❣️



そして、この人生を歩む体をとの付き合い方を変えたら

人生まで豊かになっていきましたよ〜😆✨



 

 

 

 

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