個人セッションは私にとっても学びの場であると感じてる。
いろんな人と出会ってこの世界にはいろんな考え方・生き方の人がいるというのを日々見せてもらえる。
正直波長の合う人ばかりではないし、たまには「え？！」という人にも（まだ）出会う。
でも最近は「え？！」な人との出会いも多少旦那はんに愚痴った後は（一応愚痴るｗ）、「なるほど、そういう学びね」と客観視できるようにはなった。
少なくとも恨まなくなった（変な念を送らなくなったｗ）。
こういう件も含めて「イライラする」ことの害はもう十分知ってるので、今は長い時間そういう状態にいることはない。
以前の私は、何かにイラつく→さらにイラっとすることが起こる→もっとイラつく→イラつくことの連続発生→なんで私ばっかり！ツイてない！→私は不幸 みたいなループにハマりがちだった。
被害者意識で相手を恨んでいたし呪っていた。
私をイラつかせた相手を「成敗」することを夢想して陰湿に喜んでもいた。
正統派のクソ人間だったわけｗ
でもこれ、自分で自分の首を絞めてるよなぁ、と気づけるタイミングが遅まきながら40代でやってきたので大変に助かった。
これに対しては最終的に「感情は自分で選べる」が腑に落ちたことと、イライラを放出してるとそれに似たものが寄ってくる（だから不運が連続する）の構造が理解出来て改善された。
イライラ「させられた」という認識のうちはなかなか短時間で切り上げることができないかもしれないけど、「あら、私ってばこのようなことでイライラするなんてね。ｵﾎﾎ」みたいに客観視できれば案外サッと抜けられる。
数秘的に言えば、これは5の私には大変「効く」考え方だった。
「相手に与えられる（押し付けられる）」ことを嫌う質だから。
「イライラさせられてる自分」よりも「イライラするかどうか自主的に決める自分」の方が好ましい、と思うから。
ま、こんな風に自分の数字に合わせて練習すれば、誰でも感情を自分で選べるようになると思うよ。
多分数字らしく生きてる人は自然とそう出来ている人。
私もまだまだ道半ばと感じてるけど（イラっとすることもある）、随分生きやすくはなってきたよ。
あなたの（数字の）場合はどう考えてどう取り組めばそこに向かえるか？ ご興味あれば個人セッションでお話しましょ♪
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