数秘にしろHSPにしろ「言い訳」に使う気はないけど、でもそういう傾向が実際あるのでそれの対処法としてこういうことしてます、という話をしてみる。
基本的に「今は」旦那はんとの関係は良好で、「はぁ?!」とか思うこともほぼなくなったん。
はい、「今は」と強調してるぐらいなんで、以前は「はぁ?!」の連続の日々がありましたよ(きっとお互いに)。
穏やかに暮らせているのは本当に数秘のおかげの部分が大きいので、私は相性関係についてもみなさん数秘をうまく使って欲しいなぁと思ってるんやけども。
それはさておき、旦那はんと過ごす土日は結構楽しみにしてたりするぐらいやのに、でも「疲れる」んよ。
数秘5+HSPの私にとって、「楽しい」と「疲れる」はフツウに両立してしまう。
土日をずっと旦那はんと過ごすと楽しいけど疲れるから、基本的にセッションや講座は月曜には入れないようにしてる(たまにはするけど)。
月曜日を「フリー」にして、「しなければいけないこと」を作らないようにして、解放感を味わう。
「今日は自由なんだ」と思って、二度寝してもいいしゴロゴロ過ごしてもいいし、掃除機もかけないし洗濯もしないし、何にもしなくってもいい日なんだ!
と、思うと、あら不思議、逆にあれやったりこれやったり出来てしまう。
まぁこんな風にブログを書くのは毎日のこととして、うっかり仕事(動画撮影とか、事務作業とか、講座テキストの手直しとか)はどうしてもしてしまう。
でもそれを「しなければいけないこと」と思わず、「何にもしなくていい日やけど、気になるからまぁやっておくか~」というテンションでやるとむしろ捗ってしまう。
本来は、いっそ月曜はデジタルデトックスの日とでも決めればいいんだろうね。
なかなかそうもいかないけど。
でもこの「月曜は私のもの」方式は、今のところ私にはとても有効。
きっとお片付けにおける「保留ボックス」みたいな感じかな?
置いておくか捨てるか決めきれないものを一旦入れておく箱、みたいな。
余裕というか逃げ場というか、曖昧にしておいていい時間。
やってもいいし、やらなくてもいい。
「やらないと決める」のもまた「ねばならない」と同種で圧があってしんどいから。
やってもいいし、やらなくてもいい、って感じが自由度が高い。
どこまでいっても「自由」を求めるんやなぁ、と再確認するし、なんか呆れて笑ってしまうw
多分、今日もまたいつもの月曜と同じように「結局一日中」仕事してるんやろな~(だらだら寝転んで読もうとしてる本すら、仕事に関するものやし)、なんて思う月曜の朝なのですよ。
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