【満席！ありがとうございます】「HSPさん」ほっとCafé

いつもブログをご覧いただき　ありがとうございます。

守田ひろみです。　自己紹介はこちらからどうぞ

「HSPさん」ほっとカフェ　リクエスト開催決定しました。

日時：7月14日（日）　10時～　　2時間程度

場所：神奈川県　海老名駅　徒歩圏のCafé

　　　　（海老名駅は　小田急線　相鉄線　JR相模線が乗り入れています）

持ち物：筆記用具

費用：2000えん　（その他飲食費は各自でご負担ください）

　事前振込でお願いします。

会場、振込先の詳細はお申し込みの方にお知らせします。

~~5月18日（土）20時から受付を開始します。~~

~~現在募集中です。~~

満席となりました。１名さま増席可能♪

お申込はこちらをクリック

HSC・HSP　の理解を深め自分を知り受け入れよう

みんなと感性が違うと　思い悩んでいる

いつもぐるぐると考えているので　疲れる

音や声に敏感

人の気持ちが伝わってきて　心を痛める

人混みが苦手

なぜ私は疲れやすいのだろう。

人と交流した後　エネルギー切れになってしまうのはなぜだろう

そのように思っているなら　あなたもHSPかもしれません。

こんな時　HSPのみんなは　どうやって切り抜けたり　身体やこころを休めたりしているの？

HSCのお子さんを育てていて　「育てづらい」そう感じている方も　おいでください。

私たちの気質を考え　少人数のお茶会です。

そして、同じ気質の私たちが集まりますから　初対面でもホンワカまったり　

リラックスして　お話しできますよ。

前回のお茶会でいただいた　ご感想です。

今日はありがとうございました。今まで気になっていたことが明確になったり、チェックシートで改めて知る部分あり、参加者の方たちとも同じ気質ということだけで悩みを語り合いながらも楽しい時間が過ごせました。またこういう機会がほしいです。ありがとうございました。昨日は貴重な学びと気づきをありがとうございました✨

昨日は貴重な学びと気づきをありがとうございました✨ＨＳC/ＨＳPの知識がほとんどない状態で参加させていただいたのですが、ひろみさんのやさしいレクチャーのお陰で、楽しみながら学ぶことができました😊加えて、気質の似ている方との時間はとても居心地が良く、初対面とは思えないほどすぐに打ち解けられて嬉しかったです。時間が経つのが早く感じました💕自分の気質を知っていれば、自分を責めることなく見方によっては長所にもなり得ることを、同じような気質の方に伝えたいと思います。本当にありがとうございました✨

昨日はありがとうございました。初めましての皆さんなのに緊張せず楽しく有意義な時間が過ごせました。同じ気質の方と過ごす時間は居心地がよく、気持ちよくお話することができました。チェックシートでは思い当たる質問が多く自分の気質を知ることが出来ました。今までは苦しさもありましたが気質を知ることで生きやすくなるのだと思います。また、ひろみさんの優しい雰囲気と、お話が素敵で次回もお会いしたくなってしまいました。

同じ気質の私たちが集まることで

様々な気づきがあり　自分の生まれ持った気質への理解が深まると

個性や強みとして受け入れ　今以上に自分を大切にできるようになります。

今までの　自分だけがみんなと違うと　思っていたことも　

ひとりじゃないんだなと、　腑に落ちますよ。

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吉地惠（めぐちゃん）先生の　指ヨガも　取り入れてみよう

手の平と指には　身体の全部があります。

不調の部分を　もみほぐすことで　患部に滞った血流を流し　症状を緩和します。

手の平、指をもむので　いつでもどこでも　セルフケアをすることができます。

自律神経を整えたり　呼吸を整える　場所をケアして　緊張や疲れをとる方法をお伝えしますね。

疲れて頭が痛くなってしまったときにも　指ヨガでケアできますよ。