おっとっとっと〜!

気付いたら8月も終わりそな今日この頃あせる

皆様いかがお過ごしでしょうか飛び出すハート


あ、私は相変わらずしぶとく?図太く?

なんとか生きておりますグラサン

まだBlog界隈から消えてませんよ笑


前回UPした盛岡旅のBlog以降

すっかりサボってて申し訳ありませんあせる

中にはご心配下さった方も

いらっしゃるかもしれませんが、、、


実は盛岡旅行から1週間後くらいに

両親が揃ってコロナに罹患しまして予防


母は軽症ゆえ

市販の風邪薬で済みましたが

父の方が重症であせる(2人とも熱発)


しかも熱中症と重なったらしく

診断確定された病院の帰りの道端で倒れ

救急搬送される始末ガーン

でも、特効薬(←例のお高いヤツね)を

すぐ飲んだお陰で事なきを得ました☆


回復するまでは、私もお仕事を急遽

リモートに切替え、サポートに徹し

お陰様で今は一応(後遺症も無し)

日常通り元気に過ごしてますウインク


振り返ってみると、旅行に行く前から

家族全員、体調が微妙だったので

単に盛岡旅が原因とは思えず

今となってはどこで罹患したのか?!

サッパリ不明なのですが…


病院側の受け入れ体制も整った今

「風邪扱い」にはナルホド〜!と

身を持って納得していますひらめき電球


とはいえ、出来れば

やっぱり罹りたくないですよね(笑)

それに何やら今はノドが痛くなる系の

新型が流行ってるらしいとか??

皆様も免疫力をガッツリつけて

乗り切って下さいねチュー



さて、そんなこんなで

Amebloはサボってましたが…


一段落した後、久々の朝ランへ♪

ようやく某区民プール利用再開!
案の定キレーな水でスイスイでした♪



現職場からは初の帰宅ラン走る人
夜の東海道コースも風情あって良き♪


某キャップ、ありがたくガシガシ
使わせて頂いています♪
注目度アップで下手な泳ぎは出来ません笑い泣き


味噌つじ田@飯田橋
お仕事の合間のランチ♪

Newトレランシューズ6号GET!
セールでまぁまぁお安く買えました照れ
でも白っぽいから汚れが目立ちそうねあせる

↑旨辛↑って書いてあったけど…
実際はそんなに辛くもなく
フツーに美味しかったかなてへぺろ

某所での暑気?残暑?払いビール
ご参加下さった皆様、Thank Youです飛び出すハート
早く涼しくなっておくれ〜雪の結晶雪の結晶雪の結晶

ゆる高尾トレイルで初のメガ城山盛りカキ氷
氷は一部水筒に入れたけど…
それでも帰りは胃がタプンタプンで
道中ひっくり返りそーでした(笑)

高尾山温泉隣でちょうど夏祭り開催中祭
運良くお神酒も頂いてきましたニヤリ
(…実は確信犯?笑)


某所でのアフターもグビグビと♪
ご一緒して下さったそこのアナタビックリマーク
楽しい1日を有難うございました爆笑ラブラブ


そしてそして〜

実はまた当選いたしましたラブ
でも左足アキレス腱がまだ痛むので
良くて時間内完走ギリギリかなあせる


この他、東京&青梅もエントリー済です合格
特に青梅マラソンは
今年の背中ギックリドンッハプニングの
リベンジしませんとね真顔
名古屋Wもモチロン視野に入れてますが
東京もそろそろ一度走ってみたいわ〜


つい先日の8/24(日)は〜

三浦海岸駅近くのNewランステ
キミステさんへお邪魔しましたひらめき電球

コース序盤は陽射しを遮るものが一切ない
畑のど真ん中…棒アイス食べつつ
コンビニやスーパーで涼みながら前進あせる

あ、ちなみに写真↑では
少しでも細見えするように
必死に斜め45ポーズしてます泣き笑い
(実物はもーちょっとガタイが良いです笑)

城ヶ島大橋近くに行列店、発見!
マグロ系お料理が有名らしいですねひらめき電球
今度ぜひ行ってみよう♪

城ヶ島公園内をぐるり一周〜
海から吹く風が気持ち良かったです照れ

暑すぎてサッパリ系を欲したのであせる
冷製パスタを頂きました♪

ほぼほぼ歩きで、良〜い感じに
こんがり焼けました笑い泣き

この日、もう一つ予定していた
「小網代の森」コースへは
あいにく時間&体力的に
お邪魔する余裕ゼロでしたが…

また次回、涼しくなった頃にでも
ぜひ再訪したいと思いますウインク飛び出すハート



とまぁ〜こんな感じで

次回のBlogもフラッと気ままに

まとめて一気に更新するかも?


プールも通い過ぎると

鼻水ダーダーで不眠気味になるしあせる

左足もまだまだ不調ですがあせる


マイペースにぼちぼち頑張りまっすグラサン


ハイ、6月最終週末は〜


1日有休を頂いて

盛岡旅へレッツらGOビックリマークでした合格




初のグランクラス↑に

乗車してきましたラブ


リフレッシュメント(軽食)や菓子付き

ドリンクは全てノミホなので

呑兵衛さんにはたまりませぬなニヤリ




盛岡八幡宮へ参拝したり…



福田パン本店へ

朝食のパンを買い求めたり…

あん、あんバター、粒入りピーナッツ

コンビーフ+エッグ、ブルーベリージャムを注文☆

どれも美味しかったです!



レトロな喫茶で
有名なチーズケーキ「トロイカ」を
頂いたり…


盛岡城の歴史と民の暮らしに

思いを馳せたり…




遠くに岩手山を見ながら

北上川&雫石川沿いに旅ランしたり…




夜は駅前エリアをはしご飲みして

盛岡グルメもしっかり堪能てへぺろ


特に2軒目で頂いた

「モウカの星」=モウカザメの心臓は

まるでクセの無いレバ刺で珍味でしたビックリマーク


他のお刺身もビックリする位どれも美味で

盛岡へ行く機会がありましたら

皆様もぜひお味見下さいませひらめき電球



最終日は五百羅漢を見て
本場の盛岡冷麺に舌鼓を打ち
居酒屋はやぶさで
いわて駅弁をモグモグナイフとフォーク

お祝いも兼ねた家族旅行だったため

ほぼ市内観光のみの超スロー旅でしたが

往復の東北新幹線はトラブル無しでホッDASH!

直前にばななん。さんの記事を読んだばかりで
私もハラハラしておりました汗

盛岡へはまたぜひゆっくり

お邪魔したいものですおねがい


さて、お仕事面ではこれまでに

イレギュラー業務が多々あり…

山場があともう2ピーク残ってますあせる


さーとっとと風邪治すべビックリマークグー

ハイ、6/20(土)は〜



久し振りに三浦アルプスへ

レッツらGOビックリマークでした口笛


コースは森戸林道→中尾根→南尾根へひらめき電球


私自身がまだリハビリ中ゆえ

ほぼ歩き多め&約16km前後の

超〜ゆるゆるトレイルです☆



陽向はアチチチでしたが

低山でも木々の隙間から吹く風は

とても心地が良く

まさに天然のエアコンおねがい



下山後は〜


昔懐かしメロンかき氷でアイシング雪の結晶

お隣の天然かき氷カフェも良さげで
今度ぜひお邪魔してみよう♪

ゴーラーの皆さん、いかがでしょうかウインク



道中、色々ハプニングもあったり(笑)
駅近のドーナツをお土産に買い求めたり

ご一緒して下さったの〜もの兄貴には

途中から分かれて

仙元山まで行ってもらいましたが

前半、遅ペースにお付き合い頂き

有難うございました爆笑キラキラ


次回は皆様もぜひよろしくですウインクチョキ


P.S.

ご友人ちゃんとの銀座グビグビNightも

楽しかったですシャンパン白ワイン赤ワイン




ご友人ちゃんの某お祝いでしたウインク



ハイ、GW後半の捻挫後は〜


→アキレス腱痛

→ギックリ背中再び?!

→お仕事では組織改編の真っ只中

→両親共に風邪でダウン(私はピンピン笑)

そんなこんなで

ゲッソリ&バタバタでしたが、、、



6/14(土)はお仲間の皆さんにご案内頂き

初の笠森観音トレイルへ

レッツらGOでしたビックリマーク



猪、出てきてくれないかな〜

捕まえて食べたいな〜

とキョロキョロしながら辿り着いた
折り返し地点・野見金公園では
アジサイ祭がちょうど開催されており
なかなか良き眺めでしたキラキラ


まだリハビリ&体重増量中ゆえ
ゆるトレイルにお付き合い頂いた皆様
本当に感謝ですラブ


またぜひご一緒して下さいませウインク

P.S.
コソ練?!で横浜方面へ
ラン&ウォーキング中の私↓


ご近所さんにしっかり
目撃されていたよーですびっくり(笑)

いやーBlogの方はサボっており

すっかりご無沙汰してましたひらめき電球


私は風邪っぴき中だけど

そこそこ元気です?!ので

ご心配なさいませんように爆笑


ということで、一気にUPしますビックリマーク

まずは前回の続きから↓



5月末に健康診断を受けてきましたひらめき電球


21年振り(←)の胃カメラは

ドキドキしすぎるので…

初の経鼻&鎮静剤使用です病院


そのお陰であっちゅー間に終わり

内臓系は全て綺麗で問題無し、との

Dr.のお墨付きを貰えてホッ♪


経鼻OKなことが今回判明したので

来年からは鎮静剤無しでも大丈夫だそう


鼻への麻酔スプレー&ゼリーも

プールより楽チンでした♪

(少しツーンとする位?)


バリウムも遠隔指示が聞こえない私は

胃の検査を毎回スキップしていたのですが

今後は胃カメラの方で

抵抗なく受けられそうですチュー


検査後は帰宅ウォーキングし

途中で健診お疲れ様!ってことで〜

神田にあるイタリアン🇮🇹

TRATTORIA Macco さんへ



シュー皮をパンにしたような

ポップオーバーとやらが食べ放題でして

(何やら最近流行ってるみたいですねビックリマーク)


朝食抜きだった私でも

2個でジューブンお腹一杯に(笑)



行列が出来るほど人気なようです

神田のランステや稲荷湯にも近いので

これから行かれる方は

ぜひ早目にお並び下さいねウインク