皆様またまたご無沙汰しております…！
相変わらずのアキレス腱痛が続き
保険診療(超音波＆電気)、自由診療、
鍼やストレッチにエクササイズ…と
あらゆる手段を尽くしていましたが
それでも思うように走れぬ日々が
続いておりました
3月の終わりに、さてどんなもんだいと
足の具合を確認がてら
サクッと高尾の琵琶滝→稲荷山コースで
(ほぼ)山歩きをしてみたところ、、、
下りはそうでもないけど
登りで後ろ足を持ち上げる時が
一番痛みを感じてしまい
やはり回復具合はまだまだの様子
それならば、と今は休足すべし！と
4月月初にはご友人ちゃんと
午年にちなんだ神田明神へお詣りし
その後、御徒町にある
インドカリー・デリーを堪能し
上野恩賜公園の桜を愛でたりして
リハビリウォーキングへ
ネイチャーの羽田折り返し地点確認！
のんさんにお会いできました
MoMoさんも色々有難うございました♪
ちょうど多摩川ネイチャーを
走られてる方がいらっしゃることを知り
私も多摩川土手をウロウロ＆応援しながら
塩黒糖＆飴配りBBAに扮してました
manamiさんにLove子さん
100km完走、おめでとうございます！
ホントにスゴイーーー！！
塩黒糖と飴はあっちゅー間に売り切れました
そして、少しでも心肺や体力維持＆
気持ちの糸が切れないように、と
週末や仕事帰りに
TAC(東京アクアティクスセンター)へ
通ってみたところ、、、
なるべく足に負担をかけないよう
クロール主体で泳いでいたにも関わらず
2週間前には右足がビキビキ痛み出し
これはヤバい！と某整体に駆け込み…
アキレス腱痛にはスイムもあかんかったか〜！泣
すぐさま色々なトレーナーの先生に
もうあれこれと手を尽くして頂きまして
鍼やらテーピングやら本当有り難い限りです
完全に回復していない状況で果たして
どこまで行けるか？！全くの未知数ですが
(増量中で)DNSも頭をよぎる中
ひとまず本日、どうにか前日受付は
済ませられました
明日はASUMI40kレースです
前々日〜前日に降った雨の影響で
一部泥んこレースになるのも想定内
本来なら、関門＆制限時刻も伸びたし
昨年のリベンジを果たすところですが
この足ではそんな贅沢も言えないので
明日はただ、前進あるのみ、です
このゼッケンベルト、良いですよね〜！
前後両方に付けられるし
ベルトが細くて楽チンそうです♪
思わず買っちゃったわ(笑)
今年はTシャツを頂いたので
これは純粋に嬉しかったです
モチロン決して無理はしない前提で
さてさて、、、私は明日
完走メダルを貰えるのでしょーか？！
明日の目標→
松：制限時間内にFinish
竹：(時間オーバー)無事にFinish
梅：富士吉田エイド関門を無事通過
ASUMI40kのスタートは12時ジャスト
行ってきます！！