ブログをご覧頂きまして、

誠にありがとうございます✨🍀🍹🍒🍈✨


今日も、ヒトカラ✨🎤✨で

歌唱曲の自主練してきました✨


今週からは、

ヒトカラもモニターに映し出される

歌詞テロップを見ずに、

つまりは流れるモニターを背面に

客席で唄う事を意識して、

肉筆で、書き写した歌詞を元に

曲を耳で追いながら、

歌唱に重点的に練習しましたぁ✨🎤✨


やはり、歌詞は所々

飛びがちの傾向がありますなぁ、、、


あまり云いたかぁ無いけど、

DAMのAi採点では、

70点台から伸び悩んでて、、、

その内の1曲が、

やっとこさ、、、81点に届きましたぁ✨


さて、今夜の夕飯は、

先日、【Amazon】で、

ポチった、

ギリシャ製の【ラティーノ】の

「全粒粉パスタ」をう~んとお買い得に

購入しましたぁ✨


6袋で、¥1,000もしませんでしたぁ✨



単品だと、こんな感じ✨

100グラムで、食物繊維が
8.4グラム❗❗


んで、全粒粉パスタを
湯がいてから、
オリーブオイル&野菜コンソメを
まぶして
お皿に盛って、
あおさ海苔と

先日SONOKOで買った
【金華サバのスモーク風味】を載せて
お好みで、甘酢生姜を添えただけだけど

全粒粉パスタはね、
モソモソした、食感が特徴的なだけに
急いで、すすって
ガツガツとがっつくと
絶対にむせる💧からね❗❗

ゆっくりと良く噛んで、
味わって頂きましょう✨🍴

味的には
十割ソバと何と無く似てる感じかなぁ✨

美味しかったよん✨
アタシはね✨🍴