年末年始に風邪をひき(おそらくインフル)
ひたすらゴロゴロしておったおかげで
もう年が明けて１１日になるというのに
未だに頭が働かない、、、
夕飯の献立もまともに考えられず
中華飯、ハヤシライス、お鍋、、、と
作るのは一種類
人間って頭を使わずにいると
こんなに思考がまわらなくなってくるんだ〜、と
新たな発見です
大掃除もおせち作りも夫がやってくれて
上の二人は末っ子のお世話をしてくれて
未だにボヘボヘして
最低限の家事しかしてないのに
夫も子どもたちもなんの文句も言わず
「大好き〜♡」と笑顔を見せてくれる
「妻だから」
「母親だから」と
頑張ってあれやこれやとしなくてもいいんやな、と
私、おるだけでええんや〜〜、と
幸せをしっかり感じることのできた数日間でした
ほんとに家族に感謝です♡
でも
もうそろそろシャキッとしよう、と思いましたので
一粒万倍日の今日、ブログ再開です
一粒万倍日とは
「一粒万倍」とは、一粒の籾（もみ）が万倍にも実る稲穂になるという意味である。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。wikipediaより
今日はですね
年末年始、子どもの冬休みで
いつもの生活リズムが崩れ
私と同じように
頭が働かな〜い！
朝お布団からでられな〜い！
なんかカラダが重た〜い！
寒くて行動力激減！
って方、けっこういらっしゃるかと思いますので
軽く動きたい
ここぞと集中したい
リラックスしながらも力を発揮したいなどなど
頭がシャキッとする
誰でも超簡単にできる
とっておきの方法教えます
触るのは〜〜耳！
耳をですね
親指と人差し指で中心の方からつまみ
まずは上方向へずらしながら
ギュギュギュギュギュっとひっぱり、ピンっと離します（3回）
お次は中心から横へ(3回)
最後は中心から下方向へ（3回）
コレを3セットするとなお良し👍
するとあ〜ら不思議
頭がシャキッ！
背筋がピンッ！
目もスッキリ！
お顔のラインがリフトアップすることもありますよー
女性には嬉しい効果♡
いつでもどこでも
簡単にできるので
よかったら試してみてくださいねー
最後までお読みいただき嬉しいです
ありがとうございました