心穏やかに前向きに生きていくには
という記事を書きましたが
大人になってからの
私たちが
いかに感情に気付きづらくなっているか
それを実感するワークがあるので
お時間のある方は
やってみて下さい！
《 やり方 》
❶ 紙とペンを用意して下さい
❷ ３分間、はかります
❸ 「プラスの感情」と「マイナスの感情」を
目標30個（それぞれ15個づつ）書き出してみてください！
以上
いくつ書けましたか？
これが意外と書けない人が多い。
30種類もある？？！
そう叫びそうになった方は
【 感情 種類 】で
グーグル検索してみてください。笑
湧いてくる感情はコントロールできないもの。
つまり大人になると
感情がなくなってくる、というわけではなく
気付きづらくなっている、可能性が高いのです。
みなさんは、どうですか？
結果をぜひLINEに
シェアしてくださいね＾＾
2017.10-12スペシャル企画
働き女子の進路相談！！
コーナー
日々働く中で、
「モヤモヤ」すること、
「このままでいいのかな」って不安に思うこと
仕事、転職、プライベートのコトまで
行き場のない思いを
ぜひ、お送り下さい！
こちらで採用したお悩みに
随時お答えしていきたいと思います＾＾
お悩みは
に送って下さい♡
LINE@でもお友だちになりましょう♡
ちょっとしたメッセージでも励みになりますので
ぜひぜひご連絡くださいね！
■LINE@の登録方法
スマホ（au以外）の方はこちら
＞＞ http://line.me/ti/p/%40mariko.92
PC・auスマホでご覧の方はこちら
＞＞スマホでLINEを開き、
@mariko.92
で検索してください（＠をお忘れなく！）