心を扱う仕事なので

心身を健やかに保つことを

私はとても大事にしています。

同年代でフルスロットルで

仕事してる先輩は少ないので

ロールモデルがいなくて

更年期がどれだけのものか

仕事にどれだけ影響するのかが

どうも分からなかったので

40代になってからは

メノポーズカウンセラーの

カウンセリングも受けたり

講座を受けて準備してきました。

生理の質量の変遷も学習済だと

不安感も違うと思ったわ。

お近くにいらっしゃったら

お勧めです！

 

 

しかしだ。

更年期が始まってから

はや7年目になりましたが

・・・・

更年期前のQOLには

到底戻りません

HRT(ホルモン補充療法)を

始めてからは3年目ですが

谷底までにはならない位で

外科でも内科でも持病が

続けて発覚したこともあり

今年で一気にガタが来た感が

むしろあります

 

 

内科だけの投薬でこの量って💦

（写真に入り切らないのもまだある）

外科でも痛みが強くなれば

痛み止めが更に追加になる勢い

だと言われてショック

 

 

 

 

昨年は19時にセッションが

できていたのが嘘のようです。

仕事に支障はありませんが

無理は全く効きませんし

通院やリハビリや筋トレを主に

仕事のスケジュールも組む状況が

しばらく続きます。

これらトータルだと月15回は

予定に入れる必要があるし

先日も通院で午前中が潰れた。

 

 

 

 

私はフリーランスなので

体調が多少、芳しくなくても

量を調整すれば大丈夫ですが

これをサラリーマンに当てはめると

仕事量を体調に合わせるのは

なかなかに難しいわけで

そりゃーこれだけ離職するわな！

と納得しかないです。

 

 

 

HRTやっててもこれか・・

あと3年もあるのか

 

 

 

 

 

思わず遠い目になりますが

21時半にもなったら、もう

寝る準備をするのが現状です。

何せ、すぐには眠れない・・・

 

 

 

初老ですね・・・

集中力が続かなくなる現象も

同い年の夫も同じようです。

 

 

 

 

 

困るのは体調だけじゃなく

メンタル面への影響も

やっぱりあることですね。

朝までノンストップで

ぐっすり寝てみたいなぁ😢

そんな日は年に数日です。

 

 

 

 

私は、40歳で働き方も含めて

未経験の職種へと舵を切りました。

勇気を出して先行投資したおかげで

50代の今は、大好きな仕事で

働くことができています。

 

あの地獄から生還して11年も経つのか

② ③ ④

4年ぶりの宴で11年越しの感謝を伝えた日

 

 

あらためてお一人お一人の

クライアント様に感謝を

 

 

 

 

 

女性が長く働きたいのなら

更年期は必ず通る道になります。

ちょうどこの頃は誰もが持つ

身体のウィークポイントが

クローズアップされる年代です。

体力オバケじゃない方は

うまく乗り切れるように

40代くらいからぜひ、

自分のためのレールを

うまく敷いてあげてほしい。

 

 

 

 

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