恵庭で 親子ヨガの日☆

 

こんにちは Core　Field の澤田美穂です。


本日は月に一度の、恵庭で親子ヨガの日でした！！


0歳～一歳半の14組のママ＆ベビーちゃん達
まだまだヨチヨチの赤ちゃん可愛い😊
懐かしいです！
ママとピタピタとしながら、マッサージやヨガ体操をして貰いました✨



ママに触って貰うと、子供達とっても安心した澄んだ目になりますねおねがい

産後ヨガは骨盤低筋の活性化をベースに！
肩こり予防抱っこや脚腰の強化など

クラスの最中は子供達はチョロチョロしたり
抱っこされながら頑張ってくれました😄

 

最後は伝家の宝刀『おとなこうえん🎵』

泣いてるベビーもママに抱っこされて弾むと

笑顔でキャピキャピしてました✨


こちらも癒される時間でした！




6月は札幌で久しぶりの『親子でワイワイフィットネス』開催します！

パパも一緒に参加できるクラスです😊

近々ご案内しますね！

～ご提供メニュー一覧～
 


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ハートの点(blue)パーソナルピラティス
　（60分セッション）

　パーソナルトレーニング   　10,000円

　セミパーソナル2名　　　各 5,000円

　パーソナル体験　　　　　　 8,000円

ハートの点(blue)親子でワイワイフィットネス
　（60分セッション）

　1レッスン　3,000円

ハートの点(blue)マタニティピラティス
　（60分セッション）

　グループレッスン　　3,000円

　セミパーソナル2名　4,000円

　パーソナル　　　　　　8,000円

 

ハートの点(blue)産後の骨盤ピラティス
　（６０分セッション）
　グループレッスン　　3,000円

　セミパーソナル2名　4,000円

　パーソナル　　　　　　8,000円

 

ハートの点(blue)優しいピラティス
　（７５分セッション）

　グループレッスン　　3,000円（60分クラス）

　セミパーソナル2名　5,000円

　パーソナル　　　　　 10,000円

ハートの点(blue)初回　体験
　8,000円
　姿勢分析フィードバック15分＋エクササイズ60分

ハートの点(blue)1セッション
　10,000円
　エクササイズ＋姿勢分析75分

ハートの点(blue)ペアセッション

　10,000円
　1セッションメニューを2名様でお申込ください。
　2名以上は、お一人様2,000円プラスです。

ハートの点(blue)5セッション
　47,500円
　1セッションメニュー×5回チケット

ハートの点(blue)10セッション
　90,000円
　1セッションメニュー×10回チケット+グループ1回

ハートの点(blue)グループ1回
　3,000円
　少人数制グループレッスン60分

ハートの点(blue)お試しセット
　10,000円
　パーソナル60分1回+グループ1回

ハートの点(blue)出張ピラティス
　セッション料金＋1,500円
　※札幌駅より公共交通機関で行ける所に限らせていただきます。
　　場所は個人宅または会場をご手配下さい。

※全て税込み価格です。

※現金のみの取り扱いとなります。
　　ただし、5セッション・10セッションはお振込となります。　
※払い戻しはできません。
※回数券の利用期限は3ヶ月です。

 

 

 

 

↓4コマ作家たべちゃんの私の4コマ↓