−3.4kg減(1ヶ月)体と心が楽なので✨もう少し継続します | メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

癒しの女神看護師25年/メディカル呼吸®開発者。パニック・不眠に届くセルフケア講座と、子育てママの癒しの声レッスン主宰♪

山本理恵です
実は5月9日からダイエットという名の
人体実験していました。

ほとんど運動なしで
腸活だけで1ヶ月3.4kg痩せました。


運動という運動ほとんどしていないので

引き締まってない感はありますが

楽して効果は絶大でした!

何より体重だけじゃない副産物が良かったです。


スーパーの袋を

スムーズに開けられるようになったのです✨🤣



【体と心が楽なので✨もう少し継続します】
トータル3ヶ月はやってみますので
注目しておいてください(^.^) 

いま2ヶ月目突入です。
 
運動をほぼしないで
腸内環境を整えただけで3.4kg減量しました!
 

正面から撮影して比べても
あんまり大きくわからないのですが、
もう少し継続して引き締めていきます! 
他の仲間で最高6kg痩せた方もいます。


写真をさらすか
めちゃくちゃ迷ったのですが(勇気いりますw)
どなたかの勇気になればと💦 
  
  

ダイエットしたい方、
体重だけ落ちたらいいですか? 
 

そして
努力した分
リバウンドしたくないですよね? 
  

体の環境、腸の環境を整えて
健康を維持していくことが
大切じゃないですか?
 

体質を改善して
あらゆる側面で
実感できることの多い
【腸活戦隊✨メラ燃え🔥ダイエット】
楽しく一緒に取り組みませんか? 
 
 
1人では弱いので
チームで励まし合える環境を
整え準備しました! 
 
 
常に
疑問がでてきても
ダイエットコーチが2人、
そしてメラ燃え🔥に先に取り組んでいる
メンバーもいて 
 
 
常に誰かが答えてくれますので
ご安心ください^^
誰1人取り残しません❣️
    
  
「メラ燃え🔥ダイエット」
エントリーしたい方に向けて
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メッセージが表示されたら完了です。

まずは栄養学の誤解を解いて
理解してください^^

痩せ菌ちゃんを育てよう♪