今まで、HSPというものを知らなかったのだけれど、
ここ最近、2週間くらいかな？
HSPという存在を知って
スルー出来なくて
調べては無かったんだけど
何となく気になってて
なつきさんのブログ見て
さらに動画見て
はっ！となった
HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味だそう
なつきさん♡ありがとうございます♡♡♡♡
自然を見て感動したり泣きたくなるのも
音楽に感動するのも
なんていうか、
わざわざHSPに当てはめたい！って訳じゃなくってね
あぁ、
そっかぁ。
こんなのがあるんだ
これ、わたしの性質なんだ
そう思ったら、
なんか泣けた
よく頑張って
今を生きているね。って
自分に思った
わたしはこの性質なんだな
ただ知れることが
泣きたくなるくらい
ほっとする
わざわざ人に言わなくても
自分が自分を知ってあげるだけでいい
そして
その性質のまま
自分を感じて
自分で選んで
生きていけばいい
わたしの心が疲れるときの原因が
とてもよくわかった♡
2週間くらい前に見て
気になって捨てられずにいたんだけど
これもHSPについて書かれてた
見ようとしなくても
自然と気が付いてしまうので、
環境から受ける影響は多大です。
合わない人間関係の中にいると消耗してしまうので、
自分に合う環境に身を置くことが大切
今、何かつらさを感じていたら、
「自分が弱いからいけないんだ」などと我慢せず、
嫌だとか、
つらいと思っていいんです。
本音を受け止めていくと、本当はどういう環境に行きたいか見えてきます。
繊細さは、克服すべき課題ではありません。
確かに人より多くのことに気づくので大変な面もありますが、
見方を変えると「毎日のちょっとした幸せにも気付ける」ということ。
自分のままで、仕事もプライベートも、人生をより深く味わうことができると思います。
自分のまま生きる。
それは、わたしの性質を
わたしが受け入れ生きる。
どんなときも自分を見て
今、感じることを
感じたままに
この瞬間を味わいながら生きる
傷ついてもいい
そして、
わたしの性質のまま
幸せを感じていい
このままでもっと幸せを選んでいっていい♡
繊細さを受け容れる強さとしなかやさを持って生きよう♡