これなら一本食べれる♡マクロビスイーツレッスン | 心はれやか 輝く未来をつくりだす想いやりごはん

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 〜心、からだ、未来をかえるストレスフリーなお食事法@大阪・関西~

こんばんは、

“わたしのため”の食事と出会い、

輝く未来をつくりだす
TO ME cooking主宰のうちほり ともみです。 

 
 
昨日は身体と心を想いやる♡マクロビスイーツレッスン
今回も笑顔いっぱいの素敵な時間となりました♡
 
 
 
参加者の皆さんは、全員instagramからのお申込み。
そして、初の親子参加も!!
 
今回は、卵、乳製品を使わず、
更に小麦粉も使わない、
マクロビ米粉スイーツレッスンでした。
 
米粉で作ると固くなる・・・
という声をたまに耳にしますが、
どれも、ちょっとポイントを抑えれば、
どなたでもサクサク・しっとりした
スイーツが作れます♪
 
 
 
 
 
今回の参加者さんも、
お菓子作りは、ほとんどしたことがない…
以前、米粉タルトに挑戦したら失敗した…
とのことでしたが、こんなに綺麗に美味しそうに
作ってくださいました(≧▽≦)
 
 
 
私が初めて作った時なんて、
もっともっといびつでしたよ・・・。
SNSになんて、絶対載せられなかったレベルですw
 
 
 

レッスンの醍醐味の1つは、

焼き立てのスイーツをご試食いただけること♡

 

(美味しいものを、一番美味しい時に

召し上がっていただけるよう、実は、

レッスン進行もかなり流動的にしていたり笑)

 

これって、手作りならではですよね~♡

ジャンクなお菓子が大好きで食べ過ぎてしまうという

小学生のお子様も、

美味しいー!!これなら一本食べれる!!

と、嬉しすぎる反応(/_;)

 

 

 

 

 

【参加後アンケートより】

 

Q レッスンへの参加動機を教えてください。

A

・お菓子が好きで食べ過ぎてしまうので、

体にいいものでふとりにくいものを知りたかった。

・身体によいスイーツを学びたかった。

 

 

Q レッスンで一番印象に残ったことは??

A 

手順が思いの外簡単で驚きました。

・タルト生地を家で作ったら大失敗だったので、

今日のレシピで再挑戦します!

 

 

Q ご感想など何でもお聞かせください!!

A

アットホームですごく楽しいレッスンでした。

レシピも簡単であっと言う間だったので、家で作りやすいです。

・パンや料理レッスンも受けてみたいです!

 

 

 

 

ナッツタルト、ウィークエンドシトロンともに、

実は多くの方から、「気になる!!」のお声を

いただいています。

 

そこで、12月の追加開催が

急遽、本日決定!!

 

明後日22日、募集を開始しますので、

気になる方は、ぜひチェックしてください♡

 

この1年の感謝を込めて、

ちょっと豪華にしたいなぁと思っています(*^^*)

 

 ~ 食×心 のアプローチで、輝く未来をつくりだす~
 継続お料理コース、2017年2月よりスタート予定!!
 

 

イチゴケーキ 身体と心を想いやる♡マクロビスイーツレッスン 

・・・乳製品、卵、白砂糖不使用!簡単、美味しい♡

12月も開催予定♡詳細は後日UPします。

 
・・・食べないダイエットは、もう卒業!!一生太りにくい体質作りをしましょう!
 
・・・お米に混ぜて炊くだけで、手軽に美味しく栄養UP!
 
>>お食事のこと、お料理のこと、心のこと・・・
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