【空き1出ました!】インナービューティーな手作りお弁当&ドリームボードレッスン♡ | 心はれやか 輝く未来をつくりだす想いやりごはん

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 〜心、からだ、未来をかえるストレスフリーなお食事法@大阪・関西~

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お弁当づくり×ドリームボードのコラボレッスン。

空き1枠、出ました!!
せっかくのGW、何か新しいことを始めてみませんか??
お弁当作り・ドリームボードともに、盛りだくさんの内容でお待ちしております♡♡




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こんにちは、うちともです。

 

あと一週間で2月も終わり、もうすぐ春がやってきます。

 
春は、新しいスタートをきるのに絶好の時期

 
 
毎日をもっと丁寧に、もっとわくわく過ごしたい
 
そんなあなたにぴったりのコラボイベントを開催します(*^^*)

 
 




 

 
 ~充実した2016年を過ごすために~  

キラキラインナービューティーな手作りお弁当&ドリームボード レッスンキラキラ



 
【開催日時】 5月1日(日)11:00~14:00

 
  【場所】 カルチャースペースsmile(アクセス)

                      JR神戸線 塚本駅 より徒歩約3分 
 

   
【定員】 7名 残1名
お一人でのご参加も大歓迎!!
新しい出会いのきっかけになりますよ♪


【会費】 5000円  




【講座内容】

第1部 : 作り置き&使い回しを有効活用!!手作りお弁当レッスンお弁当

 
お食事を整えると、体と心も整って、毎日がHappyに

美味しくて簡単に作れるのに、体の中から綺麗になれちゃう、

インナービューティーダイエットを取り入れたお弁当を作りましょう。

今回は、作り置き使い回しの活用法もお伝えします!!

 

<メニュー>



*濃厚♡アンチエイジング白和え

  
*大豆ミートのバラエティそぼろ

  
*結びこんにゃく

  
*シャキッと♪レンコンのはさみ揚げ

  
*みんな大好き♡切り干しナポリタン

 





  
第2部 : あなたの夢をカタチにする♪ドリームボードレッスンキラキラ

  ドリームボードとは、1枚の画用紙にあなたの夢や理想をぎゅっとつめこんだもの。

毎日眺めることによって、潜在意識に働きかけ、
夢の実現を後押ししてくれます。

  
    今回は、ドリームボードの作り方や使い方、効果的な理由をお伝えし、

1人1枚ずつ、ご自身のボードを作成していただきます。 
 
 



※私うちともが毎月開催している、ドリームボード講座のショートバージョンです。

 
 

 





【お申込み方法】

 

以下のフォームからお申込みください。

 
確認次第、担当者より詳細をご連絡いたします。

 
 クリック 申し込みは こちら
 
※ドメイン指定されている方は受信できる設定をお願いします 。

 
 



【キャンセルポリシー】



開催5日前までのお申し出で、全額返金させていただきます。


















【講師】

中嶋 円香 ブログ


・インナービューティーダイエットクッキングサロン大阪jewel校 講師


・インナービューティーダイエットアドバイザー


・インナービューティーフードスペシャリスト


・管理栄養士資格 保有






 内堀 智美




・インナービューティープランナー養成コース10期 受講中


・インナービューティーダイエットアドバイザー


・インナービューティーダイエットスペシャリスト


・内閣府所管 公益財団法人 日本生涯学習協議会認定 健康食育シニアマスター


・ジュニア野菜ソムリエ






皆さまのご参加を、楽しみにしております(≧▽≦)


うちとも