心の支え おにあくま | 心はれやか 輝く未来をつくりだす想いやりごはん

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 〜心、からだ、未来をかえるストレスフリーなお食事法@大阪・関西~


こんばんは、うちともです。


今日は、私の心の支え、おにあくま をご紹介させてください*


恐ろしい名前をしていますが笑、時には勇気を、時には冷静さを、時には気合いを与えてくれる
大切な存在なのです♡



その正体は・・・



 こるな


 げるな


 せるな


く さるな

 
 けるな



ピンク色
の文字を、上から読んでみましょう。


おにあくま 
ですね!!



決して、おにぎらずの仲間ではありませんので、お間違えなく笑。




どういうきっかけだったのかは、忘れてしまいましたが、 私がこれを知ったのは、高校生の時。



どうして、あんな選択をしたんだろう?あんな行動をしたんだろう?あんなことを言ったんだろう?
気持ちが乱れていたり、感情的になると、やってしまったことを後悔する時がある。



そういうことを出来る限り少なくするためにも、普段から心にとめているのが、おにあくまなのです。




自分の気持ちに蓋をして、無理をする必要はないんですよ。


怒り、焦りなどのマイナス感情を持つことは、決して悪いことではないです。

自分を追い込みすぎず、逃げ道を作ってあげることも必要です。



でも・・・・

マイナス感情のせいで、もっと上手くいかなくなったり、

一歩踏み出す勇気がなくて、動き出せないのはもったいない!!と思うのです。



おにあくま



気持ちをプラスに切り替えたい時や、もうひと踏ん張りしたい時、思い出してみるといいですよ(*^^*) 



心の持ち方ひとつで、行動も結果も大きく変わっていきます♡






皆さまの心の中の太陽が、明日も輝きますように。


うちとも