こんばんはmikaです

ここ数日甘いおやつは食べていません！

かわりに大好きなココアで美容ドリンクをあみだしました

名付けて、きなココアコラーゲン

用意するのは、無糖ココア、牛乳、きな粉、

ラカント（ゼロカロリーのお砂糖）、ニッピコラーゲン 。

ココア、きな粉、ラカント、牛乳すこしをお鍋に入れて、



温めながらペースト状になるまでかき混ぜて、



牛乳を少しずつ入れて、途中でニッピコラーゲンを入れて、



温まったら完成

きな粉とココアの絶妙なハーモニー
美味しいです

ニッピコラーゲン はお試し987円で購入。

いろんなお料理や飲み物に入れて、小まめにコラーゲンを摂取するのに便利

コラーゲンは摂りすぎると体にセルライトが付くらしいので、適量に。
毎日必ず摂ることを心がけています！

きな粉はイソフラボンやオリゴ糖、食物繊維、大豆タンパク質などが豊富だし、

ココアはポリフェノールが豊富、ラカントはカロリーゼロ！

きなココアコラーゲンはとっても美容にいいはず

ちなみに、このスノーマンのカップはお気に入り
何年か前にケンタッキーでもらったおまけですが、愛用しまくってます