＼人生が変わる揚げないコロッケ／
こないだ開催した時に驚いたのは
【米粉パン粉】
を準備してくれて人が多かった！
普段から
石黒家の気まぐれごはんでは
グルテンフリー
カゼインフリー
だからパン粉は使いません。
でも今回は特に指定していなかったのに
米粉パン粉を準備してくれた方が多くて
意識の高さに感動！
そして前回も受講生からは
とても評判がよくて
・また作りました💕
・アレンジして作りました！
・タラを入れて作りました
などの声を頂いた
【石黒流のコロッケ】
実は
・日程が合わなかったので残念です
・他の開催日はないんですか？
との声も頂いていたので
動画販売をすることにします
準備が整ったらお知らせしますね！
マカデミアナッツエピ
来月の真由美先生の教えるエピ！
お店でもみたことのない
マカデミアナッツのエピの登場です
単発でお申込み頂いたかた、
ありがとうございます
憧れのエピを
たった3300円で習えるってすごい！
お申込みした方は
本当にラッキーだと思います
エピはハードパンと言って
シンプルな材料で作られます。
粉、イースト、塩
基本のハードパンはこれだけ！
粉の旨みとパリッと焼けて
本当に味わいがいいパンよ
パン作りしたことのないひとでも
パンってこうして作られるんだ！
ということがわかりますよ
さて、9月のパパンカフェはすごいですよ！
真由美先生の簡単に作っちゃうエピを習えます
私からは
🔸秋茄子の肉巻き タイム風味
🔸チーズと卵の燻製
を紹介します
パパンカフェのお申し込みはこちら
⇩
体の不調を食べ方で整えたい方はこちら⇩
公式ラインはこちら↓
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最後までお読み頂き、ありがとうございました！
元気のない人は是非、レモン水を飲んでみてね
今日もあなたの健康が素敵な笑顔に結び付きますように
食で不調を整える食カウンセリング
個人に寄り添ったプライベートオンライン料理教室主宰の石黒弥生でした。
お