毎日毎日暑いですね
クーラーも無かった時代
昔の人はどのようにして暑い夏を乗り切っていたのでしょう
それは
奈良時代から始まって戦後の高度成長が終わるまで皆んな同じ
全員腹巻きをしていました
娘が赤ちゃんの時 お腹か冷えないように 腹掛け だけしてましたね
腹を温める
↓
↓
↓
そう
腸を温めていたんです
また腸を強くするものを食べる
↓
発酵食品を食べる
甘酒や心太など
ということで
夏を乗り越えるには
腸を温めてあげましょう
で
あっつい
お味噌汁を
飲もう！
冷えるとどうなるの？温まるとどういいの？
夏バテの予防と対策
