漬物は 発酵食品
高菜漬け、白菜漬け、たくあん、ぬか漬け、キムチ
漬物の 乳酸菌は生きたまま腸まで届き
免疫細胞を刺激して免疫力アップになりますよ
塩は 海の精 (海塩)を使用しています
微量ミネラルを80種類以上含んでます
♦︎ミネラルは腸内細菌(善玉菌)の大好きなエサ
♦︎冷えやアトピー、アレルギー、夏バテなどは塩切れが原因といわれています
♦︎ミネラルたっぷりのお塩だと血圧は安定するそうです
♦︎(海)塩は体を温めます。
塩は"命の素"
(海)塩を使ったお漬物を選びましょうね。
菌を生かすも殺すも
私達次第ですが
私達の体を生かすも殺すもは
菌が支配していますよ！！
私達が健やかに生きるには菌(微生物)との共生が大事です！！
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