日曜日(3日)のFBの投稿から
【 今日は何もやる気が出ず 腰痛もあり一日中じっとしてい ました。
肩や首、腕も凝って痛くて痛くて
違う仕事や孫守りで抱っこしてたりと
そのせいだと思ってて
夕方、念のため体温を測ってみると"38.4°c
ありゃ 移ってました。
熱が上がろうとして節々が痛くなってたんですね。
そういえば昨日から 痰 も出てたな。
お腹が空いたのでカレーを作りました。
食べない方がいいのかもしれないけれど、食べよ(^^)
熱は今、37.6°cです。】
この後 39.5度まで熱が上がる
最初あった腰の痛みや腕や肩の痛みは
半分程になり
(38.8度まではさがりました)
台所に立つもトイレに立つも身体は軽い
何度も測るけど(体温計は38度台)
身体と向き合うも
熱なんか
ない‼️
体温計 壊れてるんじゃない？
自分の感覚があっている
自分の感覚を信じよう！
畑に出たあと
頂いていた 八朔🍊 をかぶりと食べる
美味しくて
美味しくて
『嗚呼 身体は ビタミンを欲してる〜』
とすごく感じる
夜には水分補給で
自然塩と甘酒を少し入れた白湯を飲んでたけど
自販機で売ってるものも枕元に置いて
次の日の朝、寝汗をかいてて ひやり とする
その時気付いた
私の身体はただ ただ水分を欲していたのだと
ビタミンもそうかもしれないけど
果汁を欲していたのだと
汗が出て 37度台まで下がる
私はどれだけ自分の身体を酷使してきたのか
ずっと 騙して 騙して きたから
熱があっても きつくないと なっているんだ
本当はきついはずなのに
感じなくなってしまってる
人生の3分の2 は
そんな 無意識 で生活してたのか
ごめんね
私の身体さん
なかなか 抜け出せないかもしれないけど
少しずつ
緩めてあげよう
(実際 今でも緩めているのですが意識の問題かな)
ということで
今日は酢の入ったご飯が食べたい！
それと
シチュー食べたい！
やっぱり 先ずは 食 ですね(^^)
お寿司は お腹減ってて食した後に気付き パシャリ！
お御馳走さまでした(^^)