腹を決める

どうしよう、、

どうなっちゃうの、、

不安、、怖い、、、





もしもそんな風に


まだ起こってないことへの不安が

拭えないときには




" 最悪の場合はこうしよう "


を決めておくのがおすすめです






いざとなったら、私こうする。




腹が決まると

ドンと構えられるようになる不思議 ^ ^







よく、

実際に起こらない確率の方が高いって

言われるけど



「だから考えなくていいや〜」


と捉えるのが意識の転換になってるようでいて

自分の不安な気持ちをごまかすだけに過ぎなくて

実は地味にいつも不安、、ってことがある






そんな自分に気づいたら

腹を決める





いざとなったら、私こうする。





気持ちが晴れて

力が戻るからやってみてね ^ ^





ゆるさも必要、覚悟も必要、

「わたしはわたしがいい」 な毎日へ