もしもね
何か落ち込んだり
問題が起きたり
悩みで思考がぐるぐるしそうになったら
『玉入れ』するの ^ ^
目の前の競技が一見
フルマラソンに見えても
遠泳に見えても
トライアスロンに見えても
とりあえずは、『玉入れ』です
『玉入れ』とはなんぞや？？？
それは
【自分にエネルギーを注いであげること】
ぜんぜんちがう競技で解決すんの？
って思うけど
これがめちゃくちゃいいんです
自分自身を充電するのをお忘れなく
私たちは
悩むとき問題を抱えたとき
どんどんどんどんエネルギーが枯渇していきます
どんどんしんどくなって
どんどん訳がわからなくなる
エネルギーがすごい勢いで消耗してるのに
どうにか残ってるエネルギーで
どうにかしようとしてる状態は
さらにさらに自分を消耗させちゃう
それで
めっちゃうまく解決できるかなんて、、
愚問だよね ^ ^
(まぁそういう場合、
" 落ちるとこまで落ちて跳ねる " を結局やりたいんだけどね)
↓ このライブ参照
どんなときも
まずは
『玉入れ』をやる
これめっちゃ大事だよ ^ ^
カゴの中から
「いーち、にーい、さーん、、、」って
先生が数えて投げても終わりがこない
園児が玉入れをやめないの図 笑
それは例え話で
要は、
自分の器を
空っぽにしないこと ^ ^
" エネルギーが余ってるくらい "
を意識して
その自分ならきっと
どんなことも持続可能で
乗り越えられる、
「わたしはわたしがいい」 な毎日へ 
むぎちゃんカップ♡
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