『回復の呪文』

在りたい自分で

いつもいられたらなぁ



そんな風に思うことありませんか ^ ^









いい感じの自分が

ずっと続けばいいのに


そうできない自分がいる








あのやる気はどこへ行ったんだろう

がんばろう！って思ってたのに

いい自分でいられてるってうれしかったのに




シュルルル〜と気分がしぼむ、、、











そんなもん、そんなもん ^ ^









人間、みんなそんなもんです







そんな自分を


許せる人と許せない人

コントロールできる人とできない人


がいるだけです











自分に起こる波を




「そんなもん、そんなもん ♪ 」


と受け入れるのが



実はいちばんの『回復の呪文』









人生がハードモードになるとき




" 気にしない " とか " 待つ " とか " 理解する "


これができてないことがほとんど



(私は以前これ全部めちゃくちゃ苦手でした！)










ハードモードとは


『自分が自分を生きづらくさせちゃうこと』 です










「いい感じの自分しかダメ！！！」


「こんな自分だめ（ ; ; ）」






そんな風に


自分を見張ったり否定したり

しないであげてくださいね








そのやる気がどっかへ行くのも

がんばりたくないときがあるのも

ヘボっちぃ自分が出てくるのも


ごくごく自然なこと









自分に起こる波を




「そんなもん、そんなもん ♪ 」


と受け入れるのが



いちばんの『回復の呪文』だよ ^ ^









いい感じじゃない自分を許せるほど

いい感じの自分になっちゃうという 笑








いいんですか？そんなんで、、、







めっちゃいいんです、これが！！








自分を責めそうになったら

思い出してね







もっとイージーモードで

　

「わたしはわたしがいい」 な毎日へ