もしかしたら
自分の人生ってなんだろうって
わかんなくなってるかもしれません
なんのために生きてるんだろうって
自分を見失いそうになることもあるかもしれません
ふがいない自分に
落ち込んでるかもしれません
もしそうだとしたら
" 自分の役割探し " をしてみてください ^ ^
『自分が与えたいもの』
あなたは
大切な人に何を与えたいですか？
あなたの存在で
人にこれが与えられたらうれしいなぁと
そう思うものはなんですか？
安心？
元気？
勇気？
癒し？
希望？
笑い？
人それぞれ思い浮かぶものはちがうはず
出てきたら
もっと言語化してみよう
どんな安心？
どんな元気？
どんな勇気？
どんな癒し？
どんな希望？
どんな笑い？
さらに
それは
どんな状態だった人がどんな風になれるの？
不思議だよね
今までそんなこと
考えてもみたことなかったって
自分に問いかけたら
浮かぶ感覚・言葉
があるんだから
あなたは自分を知ってる ^ ^
無意識でも
自分の役割を知ってるんだ
誰かみたいにできなくていい
すごくもならなくていい
あなただから持ってるその人柄で
あなただからできること
あなただから自然にやっちゃうこと
をやればいい
今までも自然とやってきたはずです ^ ^
自分らしく生きるのはきっとむずかしくない
むずかしく
考えちゃうだけなんだ
自分を否定せず
ひとつひとつ
これが自分なんだと受け止めて
等身大で生きてく
自分を否定しなくなると
探さなくてもどんどん自分が見つかってく ^ ^
いつかも、今も、
「わたしはわたしがいい」 な毎日へ 
カウンター席もいいもんだな ^ ^
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