こんばんは恵美です

昨日は第三回「腸喜楽」講座でした。

今回のテーマは「心臓」

回を重ねる毎に伝えた事がいっぱいの私

テンション上がって喉カラカラ

今回はペアワークで自分が気付いて無いカラダの懲りを

知る所からスタートしましたよ。
 

先ずは、仰向けやうつ伏せで自分の状態を

しっかり感じてみる

あれれ

毎日、寝る時と同じ姿勢になって貰ったのに・・・

ペアになっている相手から出る言葉は

「背中に棒が入っているみたい」

「腰が浮いているよ」

「肩の高さが左右違うよ」

「お腹も背中もカチカチよ」

「何かケースに入っているみたい」

日頃、自分の寝ている姿を観察する事は無いので

お互いにチェックし合う事で、自分のカラダからの

メッセージを聞く事が出来ました。

お互いに感謝

触られるだけで、「痛いーーー」と悲鳴も聞こえて来ました。

カラダは正直ね・・・

さて今回は、
血管・前腕・腸・感情・自律神経の各エネルギー体から

マイナスをタマラエナジーで流してキレイにしてからストレッチ。

「怒り・悲しみ・恐れ・不安」それぞれの感情と向き合っている

時の皆さんの表情や呼吸の仕方がとっても印象的でした。

・咳込む方

・涙を浮かべる方

・肩に力が入っている方

何だか、「感情って凄いなぁ・・・」

感情に振り回されてシンドイ事もある！

感情に蓋をして自分らしさを失っている事もある！

ネガティブな感情のエネルギーが溜まった体調を崩す事もある！



皆さんを見ながら私は、タマラエナジーを持っているから
出来る事をもっと伝えたいなぁと思っていた

呼吸法でネガティブなエネルギーを流し出すと

カラダは温かくなり、さっきまでカチカチだったはずの

各筋肉は柔らかくなっていましたよ。

カラダが緩むと心もほっこり 
 

一部終了後は、和代さんと万宥子さんのお料理

毎回、色鮮やかな新鮮なお野菜を頂ける。

人参もカブもカラフル

食卓を華やかにしてくれる。
 

今回は佐賀県からお越し下さった方もいらっしゃり

また、新しい出会いもあり嬉しいです。

和代さんの朗読は聞き入ってしまった！！
伝えたい思いが全開だからね。

 

ご参加下さった皆さんありがとうございます。
 

次回は１月２８日（木）です。
「腎臓」をテーマにお届け致します。
腰痛や足の浮腫みが気になる方
是非ご参加下さい。

時間：１１時から１４時
参加費：５０００円
場所：浅草遊戯
お申し込み先：angesourire32☆gmail.com