※ここに至るまで根気強くお読みくださった選ばれし勇者の皆さま(^^;;
ありがとうございます
そしてお疲れ様でした(^_^;)
アナタはチャンピオンです!（なんの?笑）
ゴールはもう少しです!耐えて下さい!（笑）
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コロナ禍も1年が過ぎ、少しずつ色々な事が分かってきたからこその対策も生まれています
ですがその反面、自粛疲れの反動から（そりゃ〜ある意味疲れて当然ですよ）感染防止の意識や行動が緩んだり、ソーシャルディスタンスをとることでさえ完全に忘れてしまっている方々をとても多くお見受けします
そして今行っているご自身の感染予防対策が更新されているのか?という確認も重要です（マスクの素材や形状、除菌液にしても1年前と比較して余り意味がない事や寧ろ危険だよという事など）
緊急事態宣言が出ていた昨年の同じ頃と比べものにならないほど今は状況がとても悪いけれど、学校は休校にならないし、“これ、本当に緊急事態宣言下なの?”という状況なので人の危機意識は薄らぐ一方だし…
これは自慢でも何でもないのですが、改めてココで綴るのが億劫になるほど私は感染予防に努めていますが←この1年間でお店で外食したのはたった1回なんです、私（泣）それでも私は『感染する時は感染する』と覚悟をしています（ワクチン接種も厳しいであろう己の身体が故に）それと同時に「自分を介して誰かにうつしてしまうこと」「自分（講師）や教室が感染源になること」もイメージしています←ココをイメージしている人がとても少ないと思います
どんなに感染予防を『徹底』していても…『徹底』と言い切る難しさや重さをとても考えてしまいます
つまり私のような素人の『徹底』は100%の防止策ではないので、その環境下で取り返しのつかないことが生じる可能性をいつも考えています
これは危機管理の基本中の基本です
とあれば自身の感染にいかに早く気づけるかが重要で、私の場合は陰性証明を得られたとはいえ（証明が継続する訳でもなく）今後は検査キット等で定期的に検査を受けながら誰かを感染させない努力の継続をしていきたいと思います
今はネットで手軽に検査キットを購入できます
中でも抗原検査キットは結果が出るまでの時間が早くて検査料も少しお安めですが、あくまで『抗原検査』なのでPCRに比べ感度が落ちることと、検査には（＋）（ー）で判定する定性検査と量を数値化して表す定量検査があり、抗原検査キットの殆どは定性検査なので定量検査よりも感度は相当落ちます（※某会社の抗原検査の感度は3割程度※重ねて検査をする方の状態によっては検査タイミングのコツも必要なので抗原検査は陰性証明をとりにくい）
よって“検査特性”を理解して、何を優先するのか?を考えた上でご利用された方が良いかと思います※抗原検査ならば鼻咽頭スワブとpcr検査のw検査で!（鼻咽頭スワブの方が唾液より少しだけ感度が高いと言われていますが“決定的な大きな差”ほどまではないとのこと）
【補足】病院でよく行われるインフルエンザの検査はほぼ抗原検査なのですが、ではなぜインフルエンザの検査は感度の低い抗原検査なのかというと、患者さんは既に症状が出てからの受診なので、患者さんはウイルスをたっぷりと保有している状態→抗原検査で判定を出す状態として十分（判定が出やすい）＋既に症状が出ているので診察・問診でドクターが診断をしやすいから
今必要なのは、症状がない故に病院にかからない『無症状の感染者を見つけ出すこと』なので、感度が低く陰性証明を出しにくい抗原検査よりも偽陰性を起こさないpcr検査がマスト!pcr検査はDNA鑑定でも使用される検査方法で､ウイルスのDNAが1〜5つあればそれを倍にして検査ができるメリットと共に､いわゆるコロナの型をチェックする『遺伝子配列』の検査なので無症状感染者を特定するにはpcr検査が適している（その昔はインフルエンザの検査もpcrだったそう）
因みに私はこちらをストック購入しました♪
はてさて、残るpcr検査未経験者は
父だけとなりましたが…
父から「キット1個ちょうだい♪」と、
まるで
「キットカット
1個ちょうだい♪」
くらいのカジュアルさで
リクエストされました（笑）御意!
↑
でも冗談抜きで検査を受けることは
これくらいのカジュアルさがないと!
そしてマスクのストックも今使用中のモノが終わるとあと2箱となり（昨年大量にストックしたマスクがあと２箱とは⁉︎我ながらビックリ!）コロナの現状も考えて従来型のマスクから新調をしました!
私は1年前から不織布マスクの上から布マスクの『二重マスクスタイル』なのですが（一時期不織布二重の時も）流石に夏場になると暑いですし息苦しさも増します
昨年の夏場は不織布マスクの上から麻のマスクを重ねていましたが、『冷感』や『着け心地の軽さ』等からほんの一時期ですがウレタンマスクの中にガーゼを重ねてみるなども試みました
しかし飛沫量の吐き出し・吸込みでいうとウレタンマスクは不織布マスクの半分以下の効果と知ってから、ウレタンマスクの使用は即止めました（ウレタンは本当に危ないのでご注意を!特に高齢者の方や小さなお子さんと接する方はウレタンマスクを使用されないことをお勧めします）特にマウスシールドは感染防止の意味がほぼ無いのでお気をつけください
と、なると…今年の夏はどのような暑さ対策をとるべきか?という悩みと同時に、変異株の猛威もかなり気になり始めました（因みに不織布マスク1枚では隙間ができて危ないです※特にマスクの横の隙間）
そこで私は色々と調べ、かねてから私が信頼しているある博士←先生の分析力の凄さは圧巻!が機能とつけ心地を絶賛されていたkf94マスク（因みにそのマスクは博士が開発したモノではなく、利益相反行為も一切なし!とご本人が断言されていました笑）を3種類＋αを取り寄せをし、4月中にはストック完了（サージカルマスクの在庫もあるので、ソレも使いつつkf94を毎日1枚ずつ着けても来年の春辺りまで大丈夫かな♪）ただしインド株のことを考えるとn95のストックも…悩ましい←イマココ
因みにそのkf94マスクをご紹介しますね♪
※アフィリエイトをしたくないのでそのままリンクを貼ります
↑MFDS（韓国食品医療品安全庁）認可マスク
↑FDA（アメリカ食品医療品局）登録マスク
↑ コチラもFDA登録・認可済みマスク
子ども用は甥っ子と姪っ子用に（FDA認可マスク）
【購入ポイントその1】
ダイヤモンド型と言われるこのマスクは鼻と顎にフィットするのでメガネが曇らない!口がマスクの表面につかないので息苦しさがなく、そして感染防止の観点からも非常に良い（マスクを外した時に折り畳んだような形状になる為、感染予防の観点からも秀逸!
なお、フィット感は素晴らしい反面『夏場の使用』はこれいかに⁉︎ココは私的にこの夏の実験課題です(^_^;)
因みn95の方がフィルターの機能や密着度などから良いとされていますが、その分暑さに厳しいのでは?とも言われています
【購入ポイントその2】
韓国政府が認可したモノや米政府・EUが品質を認めたモノであること（韓国はMFDSに違反した商品を販売した場合厳しい罰則があるので、その分製品の品質は確かとのこと）←ただしコピー商品も既に出回っていますのでお気をつけください!
【購入ポイントその3】
通常の不織布マスクは使用状況によっては通常3〜5時間で交換しなければ感染防止の意味がない為、長時間の外出などの際はkf94マスクの方が良いとされています
【購入ポイントその4】
マスクが1枚1枚個別のアルミ包装をされているので衛生的
特に医療従事者の方や介護・福祉に携わる方々、そして学校の先生方や高齢者の方やお子さんと携わる方はkf94又はn95マスクの装着をお勧めします
【追記】福岡の方には朗報♫
4月下旬だったかな?ソフトバンクと九大（九州大学）が提携し、福岡市にpcr検査施設を開設するという吉報が!
唾液採取型で一回2,200円‼︎‼︎
「海外では無料なのにーーっ‼︎」と言いたいところですが…日本の現状を考えると、とてもとても有難い検査料です!
私のように定期的に検査をしたい人にとって、何回かに1度は取り入れたい施設での検査が安価で受けられる事は非常に有り難い話ですし、これから様々な事情で他県に行かれる方や人が集う場所に行かれる方、ご実家に帰省をされる方は出発日から逆算した日と、帰宅後にキットでの検査をしておいた方が良いかと思います（移動中だけでなく移動先とご自身が戻られる場所にいらっしゃる方を感染させない為にも）
私のいとこのイギリス人のダンナさんも、実家のご両親（在英）に会いに行った時は事前に検査をし、陰性確認をとってから向かったとのこと
4ヶ月に渡る厳しいロックダウンを経たイギリスは今、コロナ感染者が減少しています
それ故にドンチャン騒ぎをしている人も多いとか(-｡-;
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コロナの状況は昨年よりも明らかに悪化し深刻さを増しています
ウイルスが変異するのであれば私たちの対策（情報）も常にアップデートしていかなくてはならない
その上で私たち1人1人が出来ることって何だろうか?
目先のことではなく命を考えた時、そして不安なく幸せに暮らしていける日々が戻る為に今、何をすべきか?何ができるのか?優先順位は?
私は今日も『私なりの感染予防策』を考え、そして行動をしたいと思います
5回に渡る長い長いブログとなりましたが、リアルな私と家族の体験談＋プチ海外事情を綴らせて頂きました
この事がどなたかのご参考になれば幸いです
ブログをお読み頂きありがとうございました
※手洗い・うがい・ソーシャルディスタンスの保持という基本にプラスして、念入りな換気（寧ろ空気清浄機の稼働よりも換気重視で）、今お使いのマスクの素材・構造・形状の確認やキットで良いのでpcr検査を習慣にして下さい（理想は2週に1回ですが、週1でも月1でも、そして抗原検査でもやらないよりは遥かに良いと思います）※ただし抗原検査でもあるメーカーさんのモノは極力避けて下さい。感度が世界中で見ても最低クラスなので
pcr検査は高齢者やお子さんと携わる方、飲食業の方、運転業の方、中でもフリーランスの方はぜひ!
大手企業さんや危機管理をお待ちの職場さんは、社員さんに対してルーティンのように抗原検査を取り入れている所もありますが、特にフリーランスはそこを自分自身で行っていかなくてはいけませんから、危機管理の一つとして定期的な検査を強くお勧めします
終
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