みずま音楽教室
お母様方のお気持ちが穏やかに、健やかに、心地良いものへと向かって頂く為には、言葉で「こんな風にしてみましょ〜♪」とお母様方へ投げかけるだけではなくて、それを実現する為に実際にその環境を作り(調整して)と言うアクションを起こして頂き、そしてお母様方がご自身で身体を動かし、心身を見つめ、心身を解して頂き、その行程を実際に『体感』をして頂けたらと言う思いに辿り着きました
イメージはセルフリラクゼーションだったり、
言葉のイメージとしてはセルフメディケーション
そんな事を長年、ボンヤリと考え続けていたのですが、より具体的に考えられる様になったのには個人的な理由がありました!
実は私、今年の春からヨガのお教室に通い始めたのです(๑˃̵ᴗ˂̵)
前々からうっすらと、「ヨガ…良いなぁ〜。」と思っていました(笑)
運動嫌いと運動不足も甚だしい私‼︎
ヨガの(それもハードなモノではない)だったら…と思いたち…
決して「やるぞ!」ではなくて、この時の思いは「やってみようかなぁぁ〜。」と大変ゆる〜い感じのスタートでした(^^;;
実はヨガを習うよりももっと前…一昨年辺りに(偶然なのですが)一部のリトミックレッスンの中で、ヨガに繋がる『鼻呼吸での深呼吸』を取り入れたのです
お母様と生徒さんがお互いの手を重ね合い、BGMを流しながら深呼吸をして頂いていました
これが予想以上に(生徒さん以上に笑)お母様方に大好評‼︎
それを思うと…ホント、不思議な“流れ”ですよね(笑)
つづく♪