(火)のブログあげて〜
息子 ファミマで買ってきた！
息子 コンソメカントリーポテト
チョコクレープ増量
私 カステラ
美味しかった😋満足🥰✌️💞
(火)14時45分頃
スタイリーボール筋トレ内腿挟み３分
両前腿 両膝周り 両ふくらはぎ
したよ。
足🦵に安定感！出たよ🥰👍
(火)15時過ぎ １階へ
洗濯機 送風機能使って半乾き迄なった洗濯物を洗濯場に干したよ🧺
(火)16時過ぎ １階へ
洗濯機 送風機能を使うと
１階全体が暑くなるから
洗い物して 炊飯器セットするだけ
やけど 汗かいた💦
部屋に戻ると
エアコン除湿の設定温度下げたら
今度は冷え過ぎた😂💨
温度管理が難しい🤔💨
メイ
キャラットドライフード
水分補給💦
毛布潜り要求
潜らせてあげたらフミフミ🐾
して〜💤💤💤
(火)17時前〜
スタイリーボールマッサージ
お尻下 お尻 腰 背中
を３０秒ずつほぐしたよ。
特に右腰 右背中が痛かったから
それが無くなり良かったよ🥰✌️
(火)薬の準備したよ。
防風通聖散 五苓散 飲んだよ。
(火) ２５℃
暑いハズや💨
4月1日(水)の天気予報！
曇り
のち雨
降ったり止んだり
降水確率６０％→７０％
予想最低気温 １３℃
予想最高気温 １４℃ の予報！
(火)17時50分頃 炊事場へ
香薫ウインナー焼いて
目玉焼き🍳 ご飯ワンプレートで
美味しかった😋満足🥰✌️💞
心療内科の薬 整形外科の薬
サプリ 飲んだよ。
息子 心療内科の薬 サプリ
飲んだよ。
メイ毛布内で爆睡中💤💤💤
(火)息子 買ってきてくれた。
苺🍓のショートケーキサンドアイス
美味しかった😋満足😍✌️💞
(火)いつも観てる番組の枠で
プロ野球⚾️中継 阪神VS横浜
やからかけてたよ。
他 観たい番組も無いから！
(火)20時前〜横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
２０分位😪💤
暫くゴロゴロ
起き上がり 麦茶 美味し
(火)21時 メイ起きてきた！
起きてきた！キャラットドライフード毛布の上で💤💤💤
可愛い😍💞
爆睡モード💤💤💤
(火)21時半頃 炊事場へ
フランスパン🥖１０cm幅に
マーガリンハム挟んだ物 ２個
麦茶 昼間に飲みきれず冷蔵庫に入れてたアイスコーヒーと持って部屋に戻る。
メイハムを喜んで半分位
ハムを喜んで半分位水分補給💦息子の足元に潜り💤💤💤
💤💤💤私達はサンドとコーヒー
美味しかった😋満足🥰✌️💞
(火)23時17分 便意
トイレへ 少し💩！
エアコン除湿緩くかけて室温調整！
月跨ぎは夜更かしやのよね！
2026/04/01(水)0時
発注 支払 済ませて
(水)0時20分頃
眠剤その他の薬 飲んだよ。
トイレ済ませて部屋に戻る
横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
(水)1時過ぎ 寝れたら寝る
😪💤💤💤
(水)6時前 尿意で起きたよ！
トイレ済ませて
(水)朝食
牛乳にブレンディ溶いたカフェオレ
玉子コッペパン バナナ🍌
むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞
心療内科の薬 整形外科の薬サプリ 飲んだよ。
(水)今朝の天気予報 １３．９℃
シトシト雨降ったり止んだり
降ったり止んだり降水確率５０％→８０％
予想最高気温 １５℃ の予報！
久しぶりに寒く感じた朝。
メイの為にも暖房点けたよ。
の為にも暖房点けたよ。プラタンス上 温風当る場所
爆睡モード💤💤💤
💤💤💤
(水)7時過ぎ 左膝内側と外側
ロキソプロフェンテープ貼ったよ！
(水)7時39分 横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
(水)8時頃😪💤
(水)9時過ぎ 目覚めたよ。
丁度良い感じ🥰✌️
メイ起きてきた！
起きてきた！キャラットドライフード水分補給💦プラタンス上 温風当る場所
便意 トイレ 快便💩スッキリ！
体重測定 ８６．８Kg
前回比 ０．８Kg 減量！
良かった！戻ってきた😊
(水)牛乳にブレンディ溶いたカフェオレ入れ持って部屋に戻る
むっちゃ美味しかった🥰✌️
(水)10時半 エネルギー不足気味！
牛乳にブレンディ溶いたカフェオレ
千切りキャベツサラダ バナナ🍌
美味しかった😋満足🥰✌️💞
椅子に腰掛けてるから膝はラク🥰✌️
肌寒いけど ガボット冬着着ると
温過ぎるから Tシャツ👕着たよ！
良い感じ🥰✌️
メイ爆睡中💤💤💤
爆睡中💤💤💤息子も爆睡中😪💤💤💤
そんな(火)〜(水)11時迄の出来事！
息子もメイも先に書いた通り🥰💞
も先に書いた通り🥰💞私 エネルギー補給したから大丈夫👍
怠さは気圧不調やろな！
息子も私より酷い低気圧不調持ちやから、心配やけどね😥💨
寒暖差が激しいですね！
御身体、御自愛、下さいませ🍀
どんどん良くなる🍀
信じて🍀
この事はきっと良い事に変わる🍀
豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀
やっぱり私は運が良い🍀
お金の神様ありがとうございます🍀🙏
今日もありがとう🍀🙏🥰💞
大好き💞✨嵐✨
心に花を(◕ᴗ◕✿)