こんばんは＾＾
みっちょん♩こと
一色美智子です。
今日もご訪問くださり
ありがとうございます＾＾
今週はオンライン倶楽部で
お片付けレッスンに参加して、
習慣化に取り組んでくださった方の
素敵なエピソードを
お届けしています♩
＝＝＝
Pちゃん習慣化チャレンジの
続きです＾＾
お片付けが苦手で、旦那さまからも
指摘されていたPさま。
お片付けの習慣化を続けるうちに
自信がつき、普段から掃除まで
するようになりました＾＾
片付けを「やらないとダメだ！」とか
「出来ない私が悪い」と思いながら、
やるのはお辛いですよね（＝＝；
毎日のことですし（＞＜）
習慣化の５ヶ月目の課題では
「楽しく」「気持ち良く」
お片付け出来るような
「仕組み」を考えてもらいます♩
みっちょんさん♡
１、名前：○○
♡続けている課題♡
①毎日帰ってきてすぐに食器を最低1枚は洗う
②朝、顔を洗ったら洗面台を拭く
③夜、髪の毛を乾かした後フローリングをクイックルワイパーで拭く
④朝起きてすぐ、トイレの便座を拭く
２、今回の課題：
夜、寝る前にテーブルを拭く
３、結果：21戦18勝♡
４、やってみての感想：
5カ月目もやりきりました！
よくがんばったなあ〜と思います♡
拭くという行為は
気持ちのいいものだなと思いました！
きれいになると、心もスッキリします！
5、変化してきたこと、嬉しかったこと：
台拭きんを、
自分の好きな色にしてみました♡
何枚セットで安いやつとかじゃなく、
初めて1枚特別なものを購入しました。
(高価なわけではないです（笑）)
それがやる気につながったし、
なんだか嬉しくなりました♪
今まで、台拭きんなんて
機能重視と思って
全然気に入ってないのを使ってたし、
シミもついて
ヨレヨレになっても使い続けてて、
こんなもんかと思っていたけど、
こういう小さいところも、
妥協しないで自分のトキメク
アイテムにしてあげることで、
自分を大切にしているという感覚を
すごく感じることができました。
自分のときめきを基準にすると、
おうちの中が
お気に入りグッズばかりになり、
よりお片付けも楽しくなり、
心がスッキリして
自己肯定感もあがる、
相乗効果がすごいです〜♪
Pさま、ご報告ありがとうございます＾＾
お気に入りのキッチングッズが
あると気分が上がりますよね♡
毎日使うものを
好きなものに変えていく。
そんな少しのことの積み重ねが
毎日のご機嫌を連れてきます＾＾
出来るの後は、楽しむへ♡
苦手なこと、嫌いだったことも、
私も出来る！という感動、
それから、続けられる、
もっと出来るようになる、
自信がつく、
楽しくなる！
習慣化の半年コースには、
あなたが楽しく出来るようになる
たくさんの仕組みが入っています。
さて、いよいよ明日は最終回です！
習慣化の半年コースの最後に、
ついに彼女はお片付けの
ラスボス、本丸とも言える
あの場所の習慣化に取り組みます！
毎日、お読み頂きありがとうございます♡